看當媽的吃飯狀態,就知道帶娃是最有效的瘦身方式
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有朋友說,自從你生了孩子,好像……變得比以前瘦了,不是說,懷孕坐月子容易變胖嗎?我說,嗯,產後瘦身最快的方法,就是自己親手帶娃,效果絕對槓槓的。
清媽叨幾句:
呃,其實我不是要安利拿日益增重的BB做舉重運動(肌肉是怎麼練成的)。而是,看看吃飯就知道咯:完全吃不飽好嘛……
什麼細嚼慢嚥,什麼葷素搭配,統統都是浮雲!
誠如漫畫中所說的,現在吃,就是爲了完成“吃飯”這個日常儀式吧。
到了飯點,心思就全都花在孩子身上了。至於自己,鬼知道我剛纔吃下去的是什麼……完全沒注意菜色,只知道“我已經吃好飯了,就這樣!”
當然,日子長了,媽媽大多能練就“快”字訣,修煉的奧祕就在於“給寶寶喂一口的同時自己吞兩口”,只有這樣,才能在飯菜沒有冷光之前把自己餵飽,嘎嘎嘎!
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