孕期抑鬱有哪些症狀你瞭解嗎？
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孕期抑鬱有哪些症狀你瞭解嗎？
孕期抑鬱有哪些症狀
懶：感覺突然疲乏無力，自覺懶散無能，甚至日常生活、簡單的工作或家務活亦懶於應付。
呆：動作減少，行動呆板，思維遲鈍，記憶力和注意力下降，理解力明顯減退。
變：性格明顯改變。
憂：心情壓抑、苦悶，對外界一切缺乏興趣，並感覺身體上多有不適。
慮：多思多慮，胡思亂想，坐臥不寧，或常自責、自卑，或長達數週甚至數月失眠。爲什麼會患上孕期抑鬱
激素變化
孕期體內激素水平的變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。激素的變化將使你比以往更容易感覺焦慮。因此，當你開始感覺比以往更易焦慮和抑鬱時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，以免爲此陷入痛苦和失望的情緒中不能自拔。
其他原因
家族或個人的抑鬱史，如果你的家族或你本人曾有過抑鬱史，那麼當你懷孕時，就更容易患上孕期抑鬱症。人際關係方面出現問題，也是婦女在孕期和產後患孕鬱症的主要原因之一。如果你與配偶關係緊張，且已無法自行解決問題，最好立即找有關專家進行諮詢。
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