孕期憂鬱有害母胎健康 親友同理心是關鍵
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孕期心情愉悅是很重要的,因爲一個良心的心情對寶寶的成長和發育起着至關重要的作用。下面就和小編一起來了解一下吧!
衛生福利部統計,我國憂鬱症盛行率爲8.9%,也就是大約有200萬人正深受憂鬱症的困擾。其中,服用抗憂鬱劑的國人約有121萬人,相較於5年前的98萬已大幅成長了近四分之一。顯示憂鬱症對國人的傷害正與日俱增。
在已開發國家中,女性的憂鬱症盛行率多高於男性。除了因爲女性感受較爲敏感,體內劇烈的荷爾蒙波動,例如經前症候羣、孕期及產產後憂鬱症、或是更年期憂鬱,也讓女性在情緒調適上面臨了更多挑戰。
更遑論現代女性在學業與職場上的傑出成績讓人有目共睹,但傳統觀念下的持家壓力卻又不見鬆綁,使得每位傑出女性都不免面對着職場與家庭間的拉鋸,而壟罩在憂鬱症的陰影之中。
根據英國布里斯托大學(University of Bristol)團隊發表於美國醫學會雜誌:開放網絡分冊(JAMA Network Open)的最新研究報告指出:孕期憂鬱症的盛行率正在逐年增加!研究團隊利用雅芳親子世代研究(Avon Longitudinal Study of Parents and Children)資料庫進行分析,比較90年代與近年的孕婦憂鬱症狀盛行率。
結果發現:盛行率從90年代的17%大幅上升到近年的25%。顯示不僅是對一般民衆,憂鬱症對孕婦所造成的影響恐怕也不容小覷。
此外,相關研究也證實了孕期憂鬱可能導致早產及胎兒體重過輕,而適當的抗憂鬱劑治療不僅安全無虞,情緒的穩定也有助降低孕期憂鬱對母胎所造成的傷害。因此,當孕婦陷入長期情緒低迷時,家屬除了給予身心支持以外,必要時也切勿忌諱就醫,以免遺憾再次發生。
其實,生活有很多知足,很多無奈,很多開心,很多不痛快,但是,生活總要繼續,深深呼吸,微笑前行。
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