你懷孕期間最大的“癮”是什麼?你中槍了沒有?
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懷孕之後有沒有忍不住偷吃,孕媽咪在飲食方面還是得注意下,那你懷孕期間最大的“癮”是什麼?這4種食物最讓人上癮,孕媽更是難躲過,瞅瞅你中槍了沒有?
懷孕之後有沒有忍不住偷吃,孕媽咪在飲食方面還是得注意下,那你懷孕期間最大的“癮”是什麼?這4種食物最讓人上癮,孕媽更是難躲過,瞅瞅你中槍了沒有?
這幾天,剛懷孕沒幾個月的表妹打電話向我訴苦,說自己某天晚上和老公逛街,結果沒忍住就在街上買了點零食吃,沒想到她不吃則以一吃驚人,等晚上回到家肚子裏已經塞滿了,晚飯一點都吃不下,於是就被精明的婆婆看出自己偷吃東西了,被數落了一番,還好婆婆沒有不依不饒,總算是躲過了她的“緊箍咒”。
說起了孕期偷吃東西,最容易讓人想到的就是麻辣燙,它可真是孕媽難以割捨的一種情懷,據說很多孕媽都沒能抵擋住麻辣燙的誘惑。其實除了麻辣燙,下面這4種食物也最容易讓人上癮,孕媽更是很少能夠倖免,看看你是不是也中槍了?
1.火鍋
相比麻辣燙,火鍋人多一起吃纔有氛圍,但這不正是孕媽想要的嗎?懷孕期間,孕媽的飲食要與衆不同,很多時候都是自己孤寂一人吃營養大餐,她們吃多了“山珍海味”自然也想體會一下“人間煙火”,於是就會十分想念三五個人聚在一起吃火鍋的感覺,邊吃火鍋邊和大家聊趣事,不免讓很多孕媽蠢蠢欲動。
提示:偶爾吃火鍋可以,但是口味不要過於辛辣,肉菜一定要煮熟再吃,吃完要記得做運動,以免消化不良,還要多喝水,避免發生便祕。
2. 醋
不知道大家有沒有同感,孕期的時候吃什麼飯都沒有胃口,但是在飯菜裏添加一點醋後,就可以讓孕媽胃口大開。不管是土豆絲、胡辣湯還是其他鹹味湯,原本只能吃一點,有了這個開胃“神器”,就能讓孕媽頓時有胃口了。
3.膨化食品
雖然說不知道誰發明了膨化食品,但是毫無疑問它已經充斥了很多人生活,特別是對於女性來說更像是一種不能戒掉的癮。可以說出門逛街的時候,不管是在小商鋪,還是大超市都能看到膨化食品的身影,它們口味各異,品種齊全總是散發着無限的“魅力”,雖然孕媽知道懷孕期間吃這些不好,沒胃口的時候也難免想要買一些屯在家裏,但是孕媽還是要忍住少吃。
4.瓜子
對於孕媽來說,孕期除了擔心肚子裏的寶寶,最難熬的事情就是打發漫長的無聊的時光了,這個時候瓜子的地位就彰顯出來了,並且吃原味的瓜子對孕媽和胎兒都有好處,就成了很多孕媽懷孕期間戒不掉的癮。
你有忍不住吃上面的這些東西嗎?你懷孕期間最大的“癮”是什麼?
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