備孕期間多久同房一次合適
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現在很多夫妻都覺得少生優生是一個很好的想法，所以在備孕的時候會做各種準備，那麼你知道備孕的時候多久同房一次合適呢?一起來看看吧！
現在的小夫妻對於優生優育可以說是相當重視的。在懷孕之前，準備工作也可以說是做的很詳盡了。像是神馬注意飲食、適量運動、戒菸戒酒、謹慎用藥、養成良好的生活習慣等等。雖說需要注意的事情有點多，但爲了下一代的健康着想，也是很有必要的。
除了上面說的這些之外，還有件事兒，在備孕的時候是需要特別注意的。那就是同房的頻率。
看到這兒，可能有些人會不以爲然。下面咱們就來說道說道。
如果你在備孕期間同房時間比較頻繁的話，會導致精子數量減少，活力下降。長此以往，還可能會導致“血精”、抗精子抗體的出現，對於備孕來講，可以說是很不利的。
而如果在備孕期間平時都禁慾，只在排卵期內同房的話。因爲男性長時間不同房的話，精子便會失去活力，衰老精子的比例也會不斷的擴大。由此可見，精子也會出現質量不佳的情況，那對於備孕來講肯定也是不利的。
所以說同房過多或過少對於備孕來講都是不利的。那在備孕期間，多久同房一次才合適呢?
建議備孕夫妻一週同房兩到三次，在排卵期期間適當增加。並且不要放過排卵日前一天這個最佳受孕的好日子。
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