【吸奶器一次吸多長時間】一般吸奶器吸多久合適 吸奶器多久吸一次奶好
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很多“奶牛媽媽”爲了持續泌乳,給孩子餵母乳,會選擇使用吸奶器,但在使用吸奶器的時候有這樣一個問題,吸奶器一次吸多長時間好呢?
吸奶器一次吸多長時間
1、單邊,單次吸奶最好不要超過15分鐘,這樣不僅媽媽疲憊,而且對於奶量的增加沒有好處。如使用單邊吸奶器,當奶流量減慢時,便應轉吸另一邊乳房,兩邊循環吸約3~5回,共需時間約20~30分鐘,超過30分鐘,媽媽會很疲憊的,可每隔2~3小時使用一次。
2、如使用雙邊吸奶器同時吸兩邊乳房,每次吸奶時間需時約15~20分鐘。當奶流量減慢時,可輕輕按摩乳房。
小貼士:
在奶量不多的初期,若吸奶時乳汁停止排出,可以暫停片刻,輕柔地按摩乳房一會幫助刺激泌乳反射。
刺激“泌乳反射”的方法有哪些
1、按摩泌乳細胞和輸乳管
①從乳房上端開始,垂直往胸部方向按壓,手指在皮膚上畫圈圈
②幾秒鐘後,手指移到下一個位置
③用同樣的方法往乳暈方向按摩
④這種動作與做乳房檢查很像
2、撫摸
用撓癢般的動作輕輕撫摸乳房,從乳房上方往乳頭方向撫摸,從胸膛到乳頭,圍繞着整個乳房,持續做這種撫觸按摩,這樣做不但有利於放鬆,且能刺激泌乳反射。
3、搖晃
身體前傾,搖晃乳房,在重力的作用下會讓你產生泌乳反射。
如何選擇適合自己的吸奶器
1、手柄設計要符合人體工學。如果選用手動吸奶器,按壓要省力,避免媽媽使用時手掌或手腕痠痛不適。
2、如果選用電動吸奶器,吸力要適中、可調節。吸奶器工作時要溫和高效,乳房沒有不適感。
3、吸奶器的儲奶瓶、罩杯和配件材質要安全,配件容易清洗,沒有死角。吸奶器的喇叭口建議是硅膠軟罩。
4、很多媽媽的吸奶器是二手的,使用前注意消毒,還需要注意吸奶器的護罩是否合適自己。下圖是測量乳頭的方法。
吸奶器的使用步驟
1、先用溫水清洗乳房,並加以按摩。
2、把經過消毒的玻璃罩罩在乳暈上,使其嚴密封閉。
3、保持良好的密閉狀態,利用負壓把乳汁從乳房中吸出來。
4、將吸出的乳汁放入冰箱,冷藏或冰凍,直至需要時再取出。
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