夏季的這四種行爲傷胎又傷身,一定要避開!
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夏天到了,很多人不知所措起來,夏天該怎麼辦?孕媽咪夏季該如何順利地舒服度過?下面小編要分享四種行爲傷胎又傷身,孕媽一定要避開哦~
夏天到了,很多人不知所措起來,夏天該怎麼辦?孕媽咪夏季該如何順利地舒服度過?下面小編要分享四種行爲傷胎又傷身,孕媽一定要避開哦~
對於孕媽咪們來說,如何安穩的度過夏季,是一直比較糾結的問題。那麼,夏季準媽咪們究竟要注意哪些事項呢?一起來看看。
吹空調冷風
面對炎熱的夏季,空調一直是大家得以生存的必備品,三四十度的高溫天氣,如果沒有空調幫助自己降溫,確實會熱的生病。不過,對於孕媽咪來說,空調冷風可不是什麼好東西。孕期吹空調冷風,會降低準媽咪自身的體溫,減緩孕媽咪的新陳代謝速度。而且懷孕後,準媽咪的抵抗力也會下降,長時間吹空調冷風,很容易引起感冒、發燒等症狀。
但是,很多孕媽咪也會鬱悶,這麼熱的天,不讓吹空調,豈不是要熱出毛病了。確實,氣溫高的時候,如果不有效預防,準媽咪也可能會中暑生病。那麼,夏季該如何辦呢?建議孕媽咪們使用空調的時候,不要使用冷風模式,可以將空調設置爲抽溼模式,另外,空調的溫度也不要設置的太低。若當天的溫度不太高,最好採用扇子、灑水等自然的方式,幫助降低室內的溫度。
使用不良的驅蚊產品
除了高溫,蚊蟲叮咬也是夏季比較大的麻煩,而且蚊蟲在叮咬的過程中,還有可能傳播細菌、病毒等有害的物質。平時,大家都會用驅蚊液、電蚊香等驅蚊產品幫助驅走蚊蟲,但是一些驅蚊產品中含有麝香等物質,這些東西通過嗅覺進入孕媽咪體內後,會影響到胎兒的健康,甚至引起流產等意外情況,所以孕媽咪一定不要隨便使用驅蚊產品。
那麼,孕媽咪夏季該如何避免蚊蟲叮咬呢?最健康的方式自然還是一些物理方法。比如,給自己的牀鋪撐上一頂蚊帳,或者是在屋裏擺放幾個電蚊燈、粘蚊板等,這些物理的方式,都能很好的幫助孕媽咪阻擋蚊子哦。當然,如果老公比較疼愛你的話,也可以讓老公先提前進屋子裏進行滅蚊,之後孕媽咪再進去。
吃冷飲食物
炎熱的夏季裏,略微動兩下,就會大汗淋淋,於是冷飲自然成爲了最受大家歡迎的食物。那麼,孕媽咪可以吃冷飲解解饞嗎?答案是否定的。因爲,這些冰涼的冷飲,進入孕媽咪體內後,會刺激孕媽咪的子宮,引起劇烈宮縮,甚至會引發早產。
如果孕媽咪此時正處於孕早期,那麼這些冰涼的食物進入體內後,會降低孕媽咪血液的溫度,並通過血液循環影響到胎寶寶的初期分化發育。甚至還會引起胎兒的畸形發育。所以,綜合考慮,爲了胎寶寶的健康着想,孕媽咪還是忍一忍吧。
經常外出到室外
夏季太陽光線特別強烈,孕媽咪待在室外,不僅可能會中暑,而且還會加重孕期色斑的產生,嚴重影響到孕媽咪整體的外貌形象。所以,天氣炎熱後,準媽咪儘量減少外出的次數。另外出門也要注意做好防曬準備。當然,也不是說孕媽咪完全不能出門,傍晚吃過飯後,孕媽咪也可以在家人的陪伴下到樓下適當的散步活動。
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