夏季8種行爲容易傷害胎兒,準媽媽要留心
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夏季降臨,準媽媽光顧着抵禦炎熱,而忽略了一些地方,所謂母子連心,如果準媽媽狀態不好或者受到危害,腹中的寶寶也會受到危害。
夏季降臨,準媽媽光顧着抵禦炎熱,而忽略了一些地方,所謂母子連心,如果準媽媽狀態不好或者受到危害,腹中的寶寶也會受到危害。
夏季懷孕要注意什麼,以下7種行爲要避免。
1、身體不健康
如果準媽媽患有疾病,如妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,可能會造成胎兒異常,甚至死亡的高危險。
建議:生病了就應該積極就醫,避免小病變大病。
2、心理壓力過大
懷孕期間,準媽咪難免會因爲擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應等原因,造成自己情緒不佳,嚴重者會導致鬱抑症。如果母親長期處於壓力過大,精神不佳等狀態可能會使胎兒生長遲滯。
建議:懷孕期間,準媽咪應該保持愉悅的心情,家人們更應該給準媽咪更多的體貼和關愛,讓準媽咪感受到被愛的氛圍。
3、強烈撞擊
危害:強烈的撞擊,容易導致準媽咪發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。即使撞擊力道還不至太過嚴重,但腹中寶寶對於突如其來的撞擊感受,往往也會產生驚嚇反應。
建議:懷孕之後,準媽咪建議不要騎單車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時,也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板溼滑等,減少傷害胎兒的意外發生。
4、噪音環境
胎兒6個月大時,已經聽得到外界的聲音,噪音會使準媽媽煩躁不安、情緒不穩、影響睡眠,母親沒有辦法好好休息,胎兒就是最直接的受害者了。
建議:懷孕期間,準媽咪除了要保證睡眠充足之外,還必須保證生活環境的良好。
5、營養不良
一旦孕婦營養不良或過度減肥,就可能造成寶寶營養吸收的不足,而導致發育障礙、智力受損等問題。有些孕婦過度挑食,也可能會使胎兒缺乏某些營養素,例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足,可能造成胎兒神經管的發育缺陷。
建議:每個準媽媽都應該保持均衡飲食的習慣,切勿節食減肥,應該均衡攝入營養元素。
6、未接受產檢
胎兒生長在準媽咪的子宮裏面,我們都無法感受到胎兒的正常與否。定期產檢意義,在於能夠預防早產、併發症、胎盤早前剝離等各種危害,如果沒有接受定期的產檢,就無法及時瞭解胎兒在腹中的情況。
建議:定期產檢是維護寶寶健康最好的做法,有些能省,而有些絕對不能省。
7、生活不規律
對於孕婦而言,良好的生活習慣十分重要,不好的生活習慣影響的不僅僅是自己,還有腹中的胎兒。本身懷孕中的女性就非常容易勞累,如果不注意,會影響胎兒對營養的吸收。
建議:保持良好的作息,不要熬夜,否則將來孩子出生也是個夜貓子。
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