寶媽親身經歷:傳授幾個緩解孕期不適的小妙招!
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懷孕是多麼激動人心的時刻!剛懷孕時,懷孕像是一場令人興奮的與隨之而來的各種症狀的戰鬥。但是面對着逐漸蔓延的各種症狀,整天的筋疲力盡、嘔吐、腹脹讓你很難對這一經歷保持樂觀的心態,你唯一能做的就是數着日子過。懷孕是多麼激動人心的時刻!剛懷孕時,懷孕像是一場令人興奮的與隨之而來的各種症狀的戰鬥。但是面對着逐漸蔓延的各種症狀,整天的筋疲力盡、嘔吐、腹脹讓你很難對這一經歷保持樂觀的心態,你唯一能做的就是數着日子過。
我向你保證很多不舒服的症狀確實(通常)會有所緩解,而且我有一些可以熬過孕初期的一些訣竅!
1.棉拖鞋
懷孕的第一個症狀之一是在夜裏總是需要去洗手間。在寒冷的夜裏,尤其是踩在冰冷的浴室瓷磚上。你會慶幸棉拖鞋可以保持你足部溫暖。
2.噴霧瓶
懷孕早期你會特別容易疲倦,你會需要一些東西來保持清醒。一個裝水的噴霧瓶是可以讓你清醒的好物件!
3.風扇
你會經常覺得很熱,所以你一定會需要風扇。
4.薑茶
薑茶可以緩解胃部不適。飲用或聞薑茶的味道都可以緩解晨吐。
5.馬桶清潔劑
懷孕時你會面臨孕吐,而這時候你一定不想盯着髒兮兮的馬桶!
6.零食
有時候晚上你不想吃飯,零食一定會派上用場。
7.深色的窗簾
你下午需要午睡,這時候你會特別需要暗色的窗簾。
8.噓寒問暖的老公
沒有什麼比這個更重要,你懂得......
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