你知道嗎?這些都是孕期正常現象,準媽別緊張!
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女性懷孕之後,身體就會發生各種各樣的變化,也一直困擾着很多孕媽。但是,孕期出現什麼現象是正常的;孕媽不用太擔心!一起來看看吧。
女性懷孕之後,身體就會發生各種各樣的變化,也一直困擾着很多孕媽。但是,孕期出現什麼現象是正常的;孕媽不用太擔心!一起來看看吧。
孕期出現的正常變化
1、眼睛腫大
懷孕期,有些人的眼睛會隨着孕期身體的浮腫也會腫大起來,角膜會慢慢的變薄,有些孕媽在看電視的時候會出現扭曲的現象,還有的在認人的時候也有變化。
由於角膜變薄的原因,有些孕婦會出現近視的感覺,看東西的時候不像之前那麼清晰,所以,在孕期的時候,孕媽要保護好自己的眼睛,儘量少看電腦手機。
2、脫髮嚴重
很多孕婦在懷孕之後,脫髮嚴重,這是由於體內激素的影響,在生過寶寶之後的三個月以內脫髮仍然還有,但是孕媽不要擔心自己會脫成禿子,等寶寶再大點兒,不吃母乳了,脫髮現象會自然慢慢變好。
3、大腦不夠用
我們總說一孕傻三年,其實還是有點兒根據的,懷孕之後,孕婦的大腦會有一點兒的收縮,從而大腦反應也會有一些影響,但是當寶寶出生後的幾個月,孕婦的大腦會恢復到原來的狀態,所以這個傻三年是不至於的,只是孕婦給自己的一個理由罷了。
4、乳房增大
懷孕之後,受孕激素的影響,孕媽的乳房會增大,而且增大的速度很快,且重量也是比以前重了好多,所以孕婦會感到乳房腫大,有下垂的趨勢,所以孕婦要選擇專用的胸衣加以保護。
5、雀斑增多
懷孕之後,有些媽媽的臉上雀斑增多,而且密密麻麻非常討厭,這是由於孕期受孕激素和雌激素等的影響,而且這種雀斑在產後還是有的,所以平時孕媽一定要注意防曬,多加護理。
孕婦如何保養皮膚:
1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,飲食要注意營養均衡,儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
2、注意每天保持良好的心情,保證充足的睡眠,對皮膚進行適當的按摩。
3、每天要飲入足夠的水。
4、炎熱的夏季裏,爲避免陽光對皮膚的直射,應選用那些專門爲孕婦設計的護膚品。
5、爲減少腹部妊娠紋出現的可能,懷孕前應注意適當的鍛鍊,增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後,注意適當控制體重增長的速度。
6、洗臉時,要選用溫和的潔面乳,或者孕婦專用產品。洗臉後,用手輕輕拍打臉部幾下,等水分自然幹掉之後,用溫和的潤膚霜塗抹在臉部,輕輕的按揉,這樣有利於保持臉部皮膚的水分,保持臉部溼潤、清爽的感覺。
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