你知道孕婦晚上睡覺翻身時,寶寶是什麼感覺嗎?
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很多孕媽們隨着肚子的一再變大,感覺到睡覺對於自己來說也是一件難事,你知道孕婦晚上睡覺翻身時,寶寶是什麼感覺嗎?
很多孕媽們隨着肚子的一再變大,感覺到睡覺對於自己來說也是一件難事,你知道孕婦晚上睡覺翻身時,寶寶是什麼感覺嗎?
孕期最痛苦的事情是什麼?
在孕期痛苦的事有很多,
比如妊娠反應吃不下飯,
因缺鈣小腿抽筋,變胖等等,
要說最痛苦的事,
相信很多孕媽的回答都是睡覺。
懷孕到後期是肚子越來越大, 幾乎佔據了整個子宮。晚上睡覺總是小心翼翼的,連翻個身都要考慮再三,生怕吵醒正在熟睡的寶寶。要是哪次實在堅持不住翻了個身,就會感覺到肚子裏發出咕嚕的聲音,好像肚子裏的小寶寶也在孕媽肚子裏來了個大翻轉一樣。那麼孕媽夜晚睡覺翻身的時候,胎寶寶真的也會翻身嗎?
孕媽睡覺翻身胎兒也會跟着翻身嗎?
孕媽的腹部除了胎兒,還有羊水、臍帶和胎盤,而胎兒一直生活在子宮腔的羊水中,當孕媽睡覺翻身時,由於羊水的緩衝作用,胎兒並不會有太大反應,而且當孕媽翻身時,晃動的羊水還會給寶寶一種搖籃的感覺,所以,他們可能會仍然保持睡眠狀態,甚至睡得更香。
孕媽經常翻身有什麼後果?
要知道子宮當中除了羊水還有臍帶的存在呢,雖然一次翻身對胎寶寶造成不了什麼影響,但是頻繁翻身是會增加胎寶寶臍帶繞頸的可能性的,若孕媽經常翻身,就會增加寶寶臍帶繞頸的風險。所以孕期肚子比較明顯以後,準媽媽的翻身不要太頻繁了,以免出現不必要的麻煩。
孕婦爲什麼要左側臥睡?
睡姿可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫,可以維持正常子宮動脈的血流量,保證胎盤的血液供給,給胎兒提供生長髮育所需的營養物質。
在孕晚期,子宮是右旋轉,左側臥睡姿可改善子宮的右旋轉程度,由此可減輕子宮血管張力,增加胎盤血流量,改善子宮內胎兒的供氧狀態,有利於胎兒的生長髮育。特別是在胎兒發育遲緩時,採取左側臥睡姿可使治療取得更好效果。
孕期小貼:以下幾點也可以改善孕媽咪入睡困難的問題
睡前洗個熱水澡或者用熱水泡腳不錯的選擇。
睡前喝牛奶,有利於安眠,但注意一定要提前兩小時喝。
睡衣要選好。睡衣要寬鬆,不要緊身的
保持臥室通風,開空調時間不要太久。
臥室最好採取一些隔音和擋光的措施,以避免噪音和強光影響睡眠。
臨睡前不要喝過多的水或湯,尿頻很煩人滴。
夜間少看喜劇和驚悚片,睡前停止胡思亂想。
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