孕婦常做這3招乳房護理產後下奶不疼痛
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很多寶媽生完孩子以後下奶會感覺自己的乳房非常的疼痛,這是怎麼回事呢?其實在孕期常做這3招乳房護理產後下奶不疼痛!
很多寶媽生完孩子以後下奶會感覺自己的乳房非常的疼痛,這是怎麼回事呢?其實在孕期常做這3招乳房護理產後下奶不疼痛!
太多的影視劇中都有一個生育的錯誤知識,孩子一出生就開始吃母乳。其實這是不可能的,產婦不會馬上下奶的,一般需要2到3天的時間。
母乳是怎麼產生的?
乳汁是由乳房的乳腺分泌的,乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激,會迅速發育。妊娠後期至哺乳期,在垂體分泌的催乳激素的影響下,乳腺細胞會合成乳汁裏的各種蛋白質和營養成分,分泌出乳汁。
產後多久會下奶
產後多久下奶,這個產婦的體質關係很大。一般來說,產後的2到5天會出現初乳。
爲什麼乳房護理要從孕期開始?
孕期開始乳房護理,可以讓乳腺通暢;乳頭髮育,變得柔軟。這樣在產後,分泌好的乳汁可以順利的通過乳腺,讓寶寶吃到新鮮的母乳。
如果孕期沒有乳房護理,很容遇到乳腺堵塞,乳頭畸形,爲了產後順利哺乳,護理應在孕期就開始。
孕期乳房護理的方法
由於乳房部位比較敏感,建議按摩前可以塗抹一些植物油,降低敏感度。
1、將右手手掌放在左胸上方(如圖所示)抓住乳房,左手放在胸部左側根部向右推乳房4到5次
2、右手斜上30°托起左胸,左手托住右手向左上方推胸,注意力度,重複4到5次。注意不是揉胸,是向上推動。
3、右手手掌從下方托住左胸,左手放在受受下方向上推動胸部4到5次。
孕期胸部護理的開始時間?
孕初期是一個非常敏感的時期,乳房刺激可能引起宮縮,導致流產,所以建議乳房護理從孕中後期開始比較合適。
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