孕婦胃疼怎麼緩解
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孕婦胃疼發作難忍時,應放鬆腹部,尤其是穿了較爲貼身的衣物時可將衣服掀開,褲頭可往下放,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。
呼吸法胃疼時也不要太過緊張慌亂,孕媽媽應先忍忍疼痛,坐在椅子或牀上採取半坐臥位姿勢,並鎮定自身慢慢調整呼吸,深吸一口然後在慢慢吐出,最好是能有規律性的呼吸,有助於減輕疼痛。
喝溫熱水孕婦胃疼是因爲受了冷或吃了寒涼食物刺激發作的,可以喝一杯溫熱水,或熱牛奶、紅糖薑茶等,驅寒暖胃,胃疼也會慢慢減輕。
就醫用藥當孕婦胃疼較爲劇烈,且經常性發作時,應及早就醫,並聽醫囑在睡前服用一些藥物,比如VE+VC,或螺旋藻片,以緩解胃疼。
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