【懷孕一週胎兒發育情況】孕1周胎兒發育情況
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懷孕第一週,你處在月經期內。這時精子和卵子尚未結合,胎兒尚未形成。成熟的卵子直徑約0.2毫米,成熟的精子約50微米長,它們分別存在於你和你的伴侶體內。
精子家族龐大家庭成員衆多,它們個個都是游泳健將,但只有最優秀者才能衝破重重阻礙贏得卵子妹妹的“芳心”;而此時卵子妹妹正乖乖呆在你的體內“養尊處優”,等待着那位最優秀的精子勇士的到來。
懷孕一週營養建議1、準媽媽每天清晨空腹喝一杯新鮮的白開水,不僅可以起到洗滌體內器官的作用,還可以預防一些疾病。
2、一定要吃早餐,且要保證質量。最好有50g麪包或餅乾等作爲主食,配上1個雞蛋, 250毫升牛奶或豆漿,少量蔬菜,還可以適當搭配果醬或蜂蜜,從而做到營養均衡。
3、準媽媽的三次正餐應基本做到定時定量,並開始按照“三餐兩點心”的方式進食。
注意:炸油條使用的明礬含有鋁,鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦,影響胎兒智力發育,因此備孕女性要改掉吃油條的習慣。
健康小貼士懷孕第一週,你可以開始給寶寶做胎教了。生命自孕育之初,就具有感知能力,母體的健康、情緒、飲食等等都包含着胎教的意義。這段時間,你應保持平和的心態,積極消除緊張和不安,可以試着聽輕音樂或者看雜誌等來調節情緒,從而讓你的寶寶更健康。
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