孕媽咪貧血怎麼辦?
本文已影響1.08W人
本文已影響1.08W人
體內缺少鐵物質
人體是靠鐵元素來製造血紅蛋白的,如果孕婦缺鐵,那麼就會影響到正常的造血功能,而且,孕婦懷孕後體內的血液量會增加,因此,孕婦比平常人要吸收更多的鐵物質來增加血液量合成血紅蛋白。
此外,胎兒的發育以及胎盤的生長都需要鐵物質來補充營養,如果缺鐵,就會影響到胎兒的健康發育和胎盤的正常生長。因此,孕婦貧血很大可能是因爲孕婦體內缺少鐵物質。
飲食習慣不良
孕婦日常飲食中很少補充含有鐵質的食物,或者是平時有挑食偏食的習慣,那麼都容易導致孕婦出現貧血的情況。
受疾病因素影響
孕婦患有某些慢性病,如月經過多、胃病、腸道內寄生蟲病等等,這些都會影響人體對於鐵物質的吸收,從而使得孕婦出現貧血症狀。
孕婦貧血的影響孕婦貧血不僅會讓孕婦出現疲憊、頭暈、心悸、便祕、噁心嘔吐、呼吸困難等症狀,而且,對胎兒的健康影響也是很大的,可能會導致嬰兒也患上貧血,也會影響到胎兒的智力發育。
此外,貧血會增加孕婦死胎率和生出低體重兒的機率,更可能導致流產、早產或者新生兒疾病問題,這對於母嬰生命健康會造成一定的危害性。
預防孕婦貧血多吃含有鐵的食物
預防孕婦貧血,平時可以多吃含有鐵的食物,如瘦肉、動物肝臟、動物血、魚類、海帶、紫菜、黑木耳等等,此外,還要多吃一些有助於吸收鐵的食物,如富含維生素C的新鮮蔬果。
服用補鐵製劑
預防孕婦貧血,可以在醫生的指導下服用補鐵製劑,同時多吃含有維生素C和優質蛋白質的食物。
準媽媽貧血頭暈怎麼辦 孕婦貧血哪些食物不能吃
【孕婦貧血缺鐵怎麼辦】懷孕貧血缺鐵怎麼辦 孕婦缺鐵性貧血怎麼辦
【孕婦貧血頭暈怎麼辦?】懷孕貧血頭暈怎麼辦
【孕婦貧血血糖高怎麼辦】懷孕貧血血糖高怎麼辦
【備孕期間貧血怎麼辦】備孕時貧血怎麼辦
【哺乳期媽媽貧血怎麼辦】哺乳期媽媽貧血怎麼處理
孕期貧血的3大原因,準媽媽如何預防孕期貧血?
【孕婦貧血血壓低怎麼辦】懷孕貧血血壓低怎麼辦
孕媽咪嚴重貧血的對策
Bebamour媽咪包怎麼樣 Bebamour媽咪包好用嗎
準媽媽懷孕期間貧血怎麼辦
懷孕貧血怎麼辦 孕婦貧血吃什麼好
孕期怎麼知道貧血 孕期缺鐵性貧血怎麼辦
【懷孕貧血頭痛怎麼辦】孕婦貧血頭痛怎麼辦
懷孕期間容易貧血怎麼辦 如何科學補血?
孕婦貧血怎麼辦 孕婦貧血有哪些危害
【孕婦貧血缺鐵怎麼辦】懷孕貧血缺鐵怎麼辦
爲什麼孕婦會重度貧血?孕婦重度貧血怎麼辦
孕婦貧血的原因有哪些 孕婦爲什麼會貧血 孕婦貧血怎麼回事
【懷孕貧血老補不上來怎麼辦】孕婦貧血補不上去咋辦