【懷孕貧血老補不上來怎麼辦】孕婦貧血補不上去咋辦
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很多孕婦貧血的時候,都是通過食補的。
若是貧血老是補不上來,你可以看看是否你的飲食不當,在吃補鐵食物的同時吃了一些妨礙鐵吸收的食物,比如牛奶、茶、咖啡等。
若是飲食上沒有問題,就是飲食補鐵夠不上每天的需鐵量,那麼,孕婦可以在醫生的指導下服用一些腸胃能夠消化的鐵劑,進行治療,服用鐵劑治療貧血的效果比較快。
建議:孕婦最好在飯後服用鐵劑,減少對腸胃的刺激。另外,在服用鐵劑後,孕婦應該定期去醫院進行血常規和體內鐵含量的檢查,以便隨時調整補鐵劑量。
常見的鐵劑:鐵之緣片、速力菲、硫酸亞鐵緩釋片等。
確認是否有慢性失血疾病孕婦貧血一直都補不上來的時候,可以去醫院做一些檢查,比如血常規,貧血三項檢查等,查看是否有什麼慢性失血的疾病,比如痔瘡出血、消化道出血等,或者天生家族性輕度貧血。找到貧血補不上來的原因後,再對症治療,貧血的症狀就容易得到糾正。
孕婦補血注意事項1、確定貧血的原因
孕婦貧血在補血之前首先應去醫院進行血常規等檢查,確定貧血的原因後,再針對性的進行治療。一般孕婦貧血都是缺鐵造成的,所以孕婦可通過補鐵改善貧血。
2、遵醫囑用藥
孕婦如需補血,應在醫生指導下進行。如果盲目補鐵,只會導致鐵中毒,嚴重影響胎兒和孕婦的身體健康。其實不用擔心,一般懷孕4個月後,醫生都會給您開一些鐵劑,可以放心服用。
3、多吃富含蛋白質的食物
很多孕婦都認爲貧血只要多吃含鐵豐富的食物就可以了,其實不是,在吃含鐵高的食物的同時,應該注意合理搭配,營養全面均衡,多吃一些蛋白質豐富的食物,因爲蛋白質是紅細胞合成的原料,若造血的原料不夠,補血也是沒什麼成效的。
健康小貼士懷孕的不同時期,準媽媽對鐵的需求量是不同的,準媽媽要隨着胎兒的成長增加鐵元素的補充。孕早期每天大概需要補充15毫克鐵質,通過飲食就能滿足了。孕中期每天需要補鐵25毫克,孕婦應該多吃肉類、肝臟等富有血紅素和鐵的食品,同時補充維生素C,增加鐵的吸收。孕晚期每天需要補鐵35毫克,除了多吃含鐵豐富的食物外,還應在醫生的指導下服用鐵劑補充鐵質。
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