葉酸也有副作用,孕媽們知道嗎?
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葉酸服用過量的表現葉酸服用過量會干擾抗驚厥藥物的作用,誘發病人驚厥發作。正常人口服葉酸達到350mg就可能影響鋅的吸收,從而導致鋅缺乏,使胎兒發育遲緩,低出生體重兒增加。葉酸服用過量會掩蓋維生素缺乏的早期表現,而導致神經系統受損害。葉酸服用過量產生的不良反應長期大量服用葉酸可出現厭食,噁心,腹脹等胃腸道症狀,出現黃色尿。葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神經損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經損害向不可逆轉方面發展。
1影響鋅的吸收:長期過量服用葉酸,影響母體吸收鋅元素,影響寶寶正常智商發育。
2掩蓋維生素B12缺乏:過量服用葉酸,可能會掩蓋體內維生素B12缺乏的情況。
3導致孕婦噁心、嘔吐:過量服用葉酸,會導致孕婦食慾下降,腹痛腹脹。早孕期間甚至會出現噁心、嘔吐的現象。
注意事項:慎用合成葉酸,研究人員發現:綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中被吸收,而合成葉酸是在肝臟內被吸收的。肝臟吸收合成葉酸的量有限,未被吸收的過量合成葉酸會進入血液,有可能引起白血病、關節炎等疾病。
請注意,是過量服用的情況下。所以,我們中國人都講究適度,不是說好東西就越多越好,還可能存在虛不受補的情況。所以,一定要謹遵醫囑。【荷葉灰副作用】 荷葉灰有副作用嗎 荷葉灰有沒有副作用
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