孕媽寧可懶一點, 也不要在這4件事上勤快,傷到胎兒就不好了
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懷孕後,大多數女人成了家中的保護對象,想彎腰撿個東西,都立馬有人制止,高喊“放着我來。”甜蜜幸福的同時,對於平時熱愛料理家務,打點生活細節的女性,也是一種精神折磨。手突然停閒下來,每天最主要的事就是安胎,休息,真的倍感無聊。
其實適當的做些家務勞動是可以的,但是孕媽一定要注意別在這4件事上勤快,不然傷到胎兒就得不償失了。
打掃浴室衛生
一方面,浴室的環境一般都比較溼滑,很容易摔倒,另一方面,清潔浴室需要很多彎腰的動作。
前三個月受精卵剛着牀,胎盤還不穩固,頻繁彎腰有可能引起流產。孕後期,隨着胎兒越來越大,腹部隆起幅度也大,頻繁彎腰容易壓迫胎兒。
晾曬衣服
孕婦踮起腳尖,向上舉衣物時,會牽拉腹部,而且墊腳尖容易導致小腿抽筋。最好使用可升降的晾衣架,方便又安全。或者直接把這個任務交給老公好了。
搬凳子夠物品
孕婦是絕對禁止站在凳子上夠物品的,身體很容易失去平衡,重心不穩導致跌倒。常用的物品要放在隨手能拿取的地方。
長時間洗衣服
洗小件衣物,如內衣,襪子等是可以的,像大件衣物或是衣服件數很多,還是交給洗衣機吧。長時間站立有可能引起腹痛,子宮收縮。
孕婦做家務要遵循這幾個原則:
1.不按照懷孕前的標準要求自己,以自己的舒適度爲主,稍有疲累不適就要立即休息。
2.家務勞動單次時間不超過15分鐘,每隔一段時間就要適當的休息。
3.做家務要以緩慢爲原則,動作幅度不要過大,尤其是懷孕前3個月。
4.孕後期,要時刻注意腹部是否被壓迫,比如擦桌子時,不要讓桌子邊緣抵到腹部。
家有男孩,媽媽就不要做這2件事了,不然就是害孩子一輩子!
寶寶最受不了爸媽做這4件事,每做一次就會傷害一次
孕期再懶也不能省了這頓飯,時間長了傷己又傷胎!!!
這些表現是孕媽缺這種物質了,不趕緊補傷害到寶寶就不好了
孕期這件事不能懶,不然等生完孩子後,後悔也晚了
孕後期,這件事關乎寶寶生命,孕媽別偷懶,不然後悔也來不及
媽媽在這件事上偷點懶,孩子更出色!
就算天氣再冷,孕媽也最好不要這樣保暖,更可能造成胎兒缺氧
這4類食物孕媽再嘴饞也不要碰,對自己和胎兒都不好
孩子成長的3個重要轉折點,媽媽必須做好這3件事!少一件也不行
懷孕後再懶也要做一件事,不然生娃時你就等着哭吧
分娩時想要生得快又好,孕期這3件事一定不能犯懶少做
孕媽媽這幾件事情不該做 最傷胎兒健康
孕期這3件事,孕媽一定不要偷懶!
懷孕後寧可被家人嫌棄,也不要做這件小事
準媽媽孕期最好不要去這4個地方,容易傷害到胎寶寶
天太冷也要勤快點,不然你先教會寶寶偷懶!
熬夜到幾點就不要睡了
不想臍帶繞頸,孕媽就要做好這3件事,尤其是第一件很重要
醫生:不要在胎兒有了心跳後打掉,這也是你能爲他做的最後一件事