六大孕期乳房問題無處可逃
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懷孕期間,準媽媽總會或多或少地遇到乳房問題,下面介紹一些孕期乳房問題及應對方法。
問題一 溢奶
症狀表現:有少量淡黃色稀薄液體流出(或稱爲“初乳”),擠壓乳頭時更加明顯。
標籤:正常
原因:妊娠期由於受體內激素等複雜的神經內分泌調節,孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發育成熟,至妊娠晚期已經爲分泌乳汁作好充分的準備,但一般在分娩前不會有乳汁分泌,但會有存在個別現象。
應對方法:
1 如果孕媽咪溢奶不是很多,無須特殊的處理,只要及時用溫水清洗,並用柔軟的乾毛巾擦拭乾淨即可,避免因清理不乾淨而導致細菌滋生,那樣可就麻煩咯。
2 如果溢奶較多或持續時間較長,此時孕媽咪要有意識地減少液體食物的攝入,如湯、水、粥等食物,有效控制水分的攝入,這樣可以有效降低溢奶的程度。
在炎熱的夏天,有溢奶習慣的孕媽咪是不是很擔心溢出的奶水會弄溼、弄髒衣服?試試這個方法你就可以放心了,你可以在胸罩內墊上防溢母乳墊,它可以很好地避免乳汁向外滲透哦,這樣就不會出現尷尬局面咯。
問題二 乳房變大
症狀表現:隨着孕周的增加,乳房會逐漸變大,這是爲媽媽在爲產後哺乳做準備。
標籤:正常
原因:懷孕後由於受雌激素和孕激素的影響,孕媽咪的乳房會有顯著的改變。在孕早期孕媽咪常會感到乳房觸痛和刺痛,乳腺細胞和乳腺小葉增生,而隨着乳房逐漸長大,有時還會伴有脹痛,孕媽咪不用過於擔心。
應對方法:
乳房長大是其在爲泌乳做準備,只有保證足夠的乳汁才能夠保證泌乳的順暢,滿足寶寶的健康成長,所以無須進行特別的處理,孕媽咪只要根據乳房的增長幅度及時更換合適的文胸即可,在產後停止哺乳後乳房會恢復至孕前狀態。
乳房變小的情況是怎麼回事?都說乳房懷孕後會變大,而我的乳房卻變得越來越小,這是什麼原因?
懷孕後,絕大多數孕媽咪的乳房會變大,也有的孕媽咪可能由於激素對乳房的影響較小(敏感性較小),加之和日益增長的肚子相對比,導致感覺乳房好像比懷孕前變小了許多,這種情況發生率較小,但孕媽咪不必擔心,分娩後開始哺乳後乳房也會有所增大的。
問題三 乳房脹痛
症狀表現:乳房感覺不適,有發脹感,有時會感覺刺痛、脹痛,乳房受擠壓時體會更加明顯。
標籤:正常
原因:乳房脹痛是由於懷孕後體內的激素作用於乳腺細胞,使得乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小葉增生、乳房出現脹痛,有時乳頭和乳暈也有可能會出現刺痛,這是懷孕後正常的生理現象,在產後哺乳期結束後會自然消失的。
應對方法:
1 應對乳房脹痛孕媽咪在生活中要特別加以注意,尤其在洗澡擦洗時動作一定要輕柔,以免無意中手用力過度而加重乳房的脹痛。
2 孕媽咪佩帶文胸的尺寸要合適,不宜過緊,這樣會阻礙血液循環,加重乳房的脹痛程度,要選擇大小合適的純棉胸罩。
3 有些孕媽咪喜歡在乳房脹痛時塗一些藥物,感覺這樣可以緩解,其實這是不可取的,因爲這樣容易造成其他的不良反應,孕媽咪要注意哦。
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