產後乳房問題,這樣來解決~
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爲什麼在生活中會一再強調母愛的偉大,就是因爲女性在懷孕和生孩子期間所度過的過程是非常艱難的,並且在今後的生活中還要給予孩子無微不至的關懷。
爲什麼在生活中會一再強調母愛的偉大,就是因爲女性在懷孕和生孩子期間所度過的過程是非常艱難的,並且在今後的生活中還要給予孩子無微不至的關懷。
面對產後無乳漲現象,遲遲沒有奶的女性。首先要從心理上樹立信心,產後就早餵奶、孩子在吸允時,才能促進乳汁分泌,通常順產一到兩天後就會有漲奶的感覺,剖宮產後3 天左右開始有奶,如果奶水不足,可以添加少量嬰兒配方奶粉,媽咪在奶水不足時切不可馬上完全喂配方奶,不然奶水很快就會完全沒有了。
在餵奶的時候會有乳房漲痛、有硬塊的感覺導致女性不得不中止。發生這樣的狀況時一定要及時的排空乳房,防止乳腺炎的發生。也可以進行局部按摩,以便疏通乳腺腺管,促進乳汁排出,最簡便的方法就是可以直接用吸奶器將奶吸出。
對於有的女性是急性乳腺炎就要在早期進行治療,有的女性會發生乳頭皸裂、疼痛難忍,媽媽可以在孕期就要注意對乳頭的保養,可以通過用清潔的小毛巾擦拭乳頭,然後輕輕提拉凹陷的乳頭,讓乳頭變得結實,也就是爲了避免以後乳頭被寶寶吸破。在乳頭皸裂破損時,可先將乳汁擠出後再喂,或者帶上乳頭保護器餵奶。
避免強力擠壓乳房。哺乳期乳房受外力擠壓,會導致乳房內部軟組織易受到挫傷,或者引起內部增生。還會改變了乳房的外形,使上聳或下垂等。因此產後女性儘量不要長期向一個方向側臥,仰臥最佳。夫妻同房時也要儘量避免乳房被用力擠壓。在每晚臨睡前或是起牀前經常按摩乳房,媽咪也可在牀上自行按摩。
將一隻手的無名指,中指、食指合攏,放在對側乳房上,以乳頭爲中心,順時針由乳房外緣向內側劃圈,兩側乳房各做10 次。可促進局部的血液循環,增加乳房的營養供給,並有利於雌激素的分泌。使乳房看上去堅挺、結實,豐滿。正確佩戴胸罩。從哺乳期開始堅持戴胸罩。乳房有了支撐和扶託,乳房血液循環通暢,對促進乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處,也能保護乳頭不受擦傷和碰疼。如果不戴胸罩,重量增加後的乳房會明顯下垂。
一定要對產後女性進行全方面的保護,其中乳房這個很小的部分也不能忽略,因爲它是最容易受到傷害的。乳房在餵奶的過程中會受到很多的傷害,最好提前的預防,這樣才能讓餵奶變得順利,以及減少女性乳房的傷痛。
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