產後六大母乳餵養問題
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產後母乳餵養問題多多,新手哺乳媽媽有遭遇什麼困惑的嗎?從開始母乳餵養的那天起,媽媽們都有一肚子的疑問:本來看似簡單自然的餵母乳,真正做起來怎麼就那麼難?各種問題紛至沓來,媽媽自身乳房的、寶寶吃奶的、情緒方面的......接二連三目不暇接。
下面是解決大多數媽媽在哺乳過程中的一些疑問,希望讓大家安心度過哺乳期。
媽媽們最擔心:奶水不足寶寶吃不飽咋辦?
毫無懸念,奶少位居榜首。新媽媽們最擔心的就是自己奶水不夠,喂不飽孩子。喂配方奶又覺得自己對不起寶寶,有很強的的愧疚感,那這時候我們該怎麼辦呢?
媽媽們需要知道的是,乳汁的分泌是靠寶寶吸吮的刺激和媽媽自身的激素調節的。首先要相信自己乳汁是足夠的(意念的力量是很強大的哦),然後把寶寶抱到胸前讓寶寶吸吮,如果這時候感覺到寶寶還沒吃飽,可以用配方奶補足不夠的部分。爲了避免乳頭混淆和以後追奶的困難,可以用小勺餵奶粉,總之,保證孩子營養供應是關鍵。
而且還需要媽媽們注意的是,寶寶剛出生的幾天,是黃疸的高峯期,讓孩子多吃多排,也是降黃的手段。
如果新媽媽乳汁比較少,除了多吸吮刺激外,還要放鬆心情,儘快把身體調整好,讓乳腺通暢起來,很快乳汁分泌就會增多。不焦慮不着急,相信自己!
媽媽們最害怕:堵奶、乳腺炎
我見過堵奶頻率最高的媽媽,是三天一次,每三天肯定要疏通一次,持續了將近一個月(這個媽媽是奶水非常多的情況,也屬於特例),雖然沒有發展到乳腺炎,但過程也是挺痛苦的。還有乳腺炎初期乳房紅腫、硬塊,中期寒顫發燒、乳房疼痛,甚至後期乳房膿腫的媽媽,大家都談乳腺炎色變,生怕這個磨人的“小妖精”再找上門。
提醒大家,如果有乳汁淤積硬塊,一定要及時消滅在萌芽狀態(可以找靠譜催乳師幫助疏通排奶,一般一次就OK了),如果化膿感染,花錢很多不說,真的特別受罪。
這裏我們說說乳腺炎的預防措施:
●防止外力撞擊乳房,防止孩子踢到、晚上睡覺壓到;
●避免油膩辛辣,肥甘厚味;
●少生悶氣,避免肝鬱。
媽媽們最疑惑:乳腺增生會影響乳汁分泌嗎?
很多媽媽在孕前就有乳腺增生,可能不太察覺,到了哺乳期,脹奶的時候,乳腺增生的部位就會隨着脹滿的乳汁而變大,有時候摸着有硬塊的感覺,而寶寶吃完奶水後,增生部位的硬塊就會消失了。那麼這個增生會有什麼影響嗎?
其實哺乳期或者孕前的乳腺增生,對泌乳是沒有影響的,我們正常餵養就好,如果乳汁淤積硬塊和增生分不清的話,不放心可以去醫院做一個乳腺B超,很清晰就能分辨出來了。
哺乳期的乳腺增生,媽媽們大可不必放在心上,很多時候隨着餵奶時間的推移,到哺乳期結束,增生會逐漸消失或變小,所以哺乳,對女性來說是有很大的好處的。
媽媽們最不解:爲什麼吸奶器吸出乳汁少,寶寶到底能不能吃飽?
很多媽媽會發現,自己用吸奶器吸奶就能吸出瓶底那麼點,再吸就很困難了,於是就擔心寶寶吃奶的時候吃不飽。
首先大家要明白,吸奶器是利用負壓拉扯乳頭而排出乳汁,而跟寶寶吃奶有技術性的差異。很多乳汁多的媽媽用吸奶器吸奶也是相當困難的。況且有時候吸奶器的喇叭口口徑過大或過小,也會影響乳汁的排出,所以不能“用吸奶器論英雄”。
判斷寶寶能不能吃飽,我們有幾個小標準,大家可以參考:
★寶寶吃完奶後有滿足感或者能安靜的睡着;
★寶寶玩兒的時候精神狀態良好;
★每天都有大便1~2次,小便能有尿夠6片尿片的三分之二(由於不同廠家的尿不溼不同,所以這是個大概),沒有飢餓性的綠便;
★體重穩步增長,在正常的生長曲線範圍內。
媽媽們最顧慮:體重增長
媽媽們總是擔憂自己寶寶長得慢、長得小,甚至有幾天感覺孩子沒長就擔心不已。其實大可不必哦,每個孩子有自己的生長規律,餵養充足、睡眠充足、運動足夠,孩子生長髮育是沒有問題的。
如果孩子的體重已經成爲特別困擾你的問題了,可以稍微採取一些措施,就是用吸奶器吸掉一部分前奶,多讓寶寶吃含脂肪豐富的後奶,寶寶體重增長的會快一些。但是這種方法不建議長期使用,前奶後奶成分不同,還是寶寶都攝入到更好。
媽媽們最意外:奶多也難受
“小草牛媽媽”可能永遠也理解不了“大奶牛媽媽”的痛!奶水多不僅容易乳汁淤積,而且還會頻繁脹奶,給媽媽們正常的生活帶來很大的不便。那麼奶多該怎麼解決?
最好的方法就是拉長餵奶間隔,降低餵奶頻率。如果脹的難受就稍微擠出去一些,讓乳汁分泌和寶寶的需求達到平衡的狀態。慢慢調整到一個舒適的狀態——奶水不在多,正好就行!
很多時候,我們勇敢的面對,困難已經解決了一半了。尤其是哺乳期這個特殊的時候,更需要媽媽們內心強大,來解決一個又一個的問題。過程雖然很辛苦,但是看着寶寶在懷裏大口吃奶的可愛樣子,一定是值得的,相信我!
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