3到4個月的孕婦能不能吃龍眼
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最好不要吃
桂圓是一種可以補氣血的水果,但是孕婦吃多了會引起上火的情況,特別是在孕早期,嚴重的甚至可能會導致流產情況的發生。所以最好是不要吃的。
爲什麼孕期不建議吃龍眼孕婦不適宜吃桂圓。雖然桂圓味甘、溫,有益心脾、補氣血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,痰鬱則氣滯,從而導致氣機失調,胃氣上逆,出現嘔吐,日久傷陰。
甘溫還能助火,火動陰血,血勢妄行,勢必造成出血。這樣,便會發生孕婦“見紅”、早產。人蔘桂圓湯非但不會有利優生,恰恰相反,還不利於母嬰身心健康。但是產後婦女適合吃龍眼和桂圓肉,這些可以有一定的滋補作用。
龍眼和桂圓有什麼區別龍眼是新鮮的果實,剝殼折枝後食用。龍眼帶殼帶核曬乾後,叫龍眼乾。如果是去殼去核,只留果肉,曬乾後就叫桂圓。
龍眼含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分,尤其是糖分的含量很高,並有可以被人體直接吸收的萄萄糖。體弱貧血、年老體衰、久病體虛,經常吃些龍眼很有補益,婦女產後,龍眼也是重要的調補食品。可以水煎服用,也可製成果羹食用,還可與白沙糖共同熬成膏劑服用。
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