【懷孕3周】懷孕3周的症狀 懷孕3周注意事項
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懷孕3周胎兒發育情況
這時精子和卵子已經結合在一起形成受精卵,受精卵經過3-4天的運動到達子宮腔並着牀。在這個過程中由一個細胞分裂成多個細胞,併成爲一個總體積不變的實心細胞團,稱爲桑胚體。
在第3周,胚泡這時候稱做胚牙,它在子宮中就象虞美人的種子一樣。胚胎細胞的發育特快。第3週末,胚胎有2毫米長,大小重1.505微克。在外形上頭和身體各佔一半,像一個有着四個鰓、掛着長尾巴的魚一樣。在懷孕第三週,你的寶寶已經擁有了他生命所需的所有遺傳物質——23對染色體,其中一半來自你,一半來自你的配偶。寶寶的性別已經確定。
懷孕3周孕婦的身體變化
這個時期你的體重體型沒什麼變化,你可能也還沒有什麼其他特別的感覺,感覺不到什麼懷孕的症狀,只有一部分孕婦會感覺到乳房的不適。
然而在你的身體內部正在進行着一場變革,精子和卵子已經在你的體內結合,形成受精卵,新的生命即將產生。自此之後呢,你的生命中就會多了一份責任,你和丈夫的二人世界也會告一段落,你的寶寶將與你同歡樂,你的母愛天性將會發揮得淋漓盡致。
懷孕3周準爸爸注意事項
不要跟準媽媽爭執
此時的胎寶寶非常脆弱,而孕媽媽的情緒變化直接影響到胎兒,爲了寶寶,準爸爸要忍讓,不要跟孕媽媽爭執,時不時還可以給準媽媽一個驚喜,讓準媽媽保持心情愉悅,這樣有利於夫妻感情穩定,也是一個非常好的胎教方法。
讓準媽媽遠離噪音和震動
噪音和震動都能增加孕婦流產的機率,如果此時孕媽媽生活或者工作的地方有這種情況,準爸爸就應該主動提出更換新的安靜的住處,讓孕媽媽更換工作或者不工作在家安心養胎。
讓準媽媽少做些家務
準爸爸要關心體貼準媽媽,多陪伴她,幫助和分擔部分家務,使準媽媽有充足的睡眠和休息時間。儘可能讓準媽媽情緒愉快,有利於胎寶寶的發育。
懷孕3周注意事項
謹慎服藥
孕早期有很大一部分準媽媽,會出現感冒、拉肚子的症狀。這個時候,一定不要擅自服藥,因爲許多藥可能對胎兒產生不良影響。如果病症較輕,你自己多喝水、多休息,這對疾病的恢復非常有效。如果症狀嚴重,去看醫生,請他給你適當的治療。
遠離電磁輻射
此時的胎寶寶非常脆弱,電磁輻射不利於胎兒的發育,你應該儘量避免。生活中輻射源很多,你需要準備一件防輻射服,減輕輻射對寶寶的影響。
蔬果一定要清洗乾淨
如果你不小心吃下殘留在水果上的農藥,會後患無窮。由於孕媽媽新陳代謝旺盛,對農藥的吸收能力強,容易發生中毒。農藥中毒不但危害你的身體健康,而且影響胎寶寶的正常發育。所以你在吃蔬果的時候,一定要洗乾淨。
懷孕3周飲食注意事項
養成良好飲食習慣
不管是在備孕前還是懷孕後,飲食營養對於想要寶寶的媽媽來說,是相當重要的。營養學家們從臨牀的個案研究發現,如果母親懷孕時的飲食習慣不好,寶寶出生後易經常表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等現象。
補充葉酸
孕早期如果缺乏葉酸,會影響胎兒神經系統的正常發育,導致脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。所以孕婦此時的葉酸補充是必不可少的。孕婦補充葉酸可以多吃一些含葉酸的食物,也可以吃醫生開的葉酸片。
攝取多種微量元素
孕婦在補充葉酸同時,還應該加強多種微量元素的攝取,因爲微量元素鋅、銅等也參與了中樞神經系統的發育。可以適當滴吃一些香蕉、動物內臟,還有瓜子、花生、松子等堅果類食品,這些食品中富含鋅元素。
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