初夏如何預防感冒
本文已影響6.62K人
本文已影響6.62K人
“立夏”節氣,天漸逐漸炎熱。由於H7N9禽流感陰霾仍未散去,加上今年遲來的暑熱,氣溫偏低,冷熱不定,也是感冒,流感易發季節,專家頻頻提醒大衆,初夏預防感冒,流感不可掉以輕心。
“立夏”之後,炎熱的夏季漸走漸近。氣溫的逐步升高,一些人迫不及待換上短衣短褲,吃起冰淇淋,還有一些怕熱的人甚至開起空調……但實際上,天氣進入真正的夏天仍需經歷一個冷熱交替的不穩定時段。在這段交替時節,天氣不穩定因素較多,晝夜溫差較大,民間有句俗話說“沒吃五月糉,棉被不能動”意思是要謹防倒春寒,大家應該做好氣候過渡的準備,防範感冒來襲。
衣食住行,預防用心
衣:“兩件套”穿衣法對抗早晚溫差。這個季節着裝最好以“兩件套”爲主:裏邊穿短袖衣衫、外加一件外套,早晚溫度較低時可保暖,中午炎熱時可隨時減衣,及時增減衣物,以防過熱或受涼。
食:多飲水,清淡飲食。天氣逐漸炎熱,人出汗多,體內水少,容易感覺喉嚨辣、癢。此時要多飲水,以稀釋血液粘稠度,幫助血液運送一些有益因子,提高抵抗力。飲食則應清淡,以易消化、富含維生素的食物爲主,避免過度喝冷飲。
住:室內應儘量保持通風,不宜“孵空調”。
行:出行時應攜帶雨具,以防不期而至的雷雨天氣,避免淋雨受涼。
選擇合適感冒常備藥防感冒
初夏雖然容易感冒,家裏可以配備有預防治療感冒的常備藥。一旦發現有發熱、頭痛、咽喉紅腫疼痛、流涕,鼻塞等感冒症狀,就應及時服用具有預防治療感冒作用的藥物。如雙蟻牌複方感冒靈顆粒,複方是感冒靈顆粒加金銀花,板藍根配方,具有抗菌、抗病毒和調節人體免疫力的作用,是治感冒,抗病毒,防流感的比較好的藥物之一。另外還可以配備維生素C,散利痛等藥物。
雙蟻藥業坐落在素有“天然藥物基因庫”美譽的廣西大瑤山國家級自然保護區。該公司倚靠得天獨厚的資源,入藥的金銀花和板藍根等原藥材均產自大瑤山藥材種植基地,綠色無污染,藥材高品質藥品質更高。雙蟻藥業以打造“中國最大抗感止咳藥物生產基地”爲企業發展目標。
【小兒流行性感冒預防措施】兒童流感如何預防
孕婦感冒對胎兒會有影響嗎? 孕期如何預防感冒?
【冬季寶寶如何預防感冒】冬季預防感冒小常識
如何預防寶寶夏季感冒
【寶寶如何預防換季感冒】如何預防換季感冒
如何預防小兒感冒 家長要牢記這4點來預防
如何預防寶寶感冒?喝醋對預防感冒有效嗎?
夏天怎麼預防寶寶感冒 三個方法幫助預防寶寶感冒
如何預防小兒感冒?預防兒童流感“三字經”
孩子一年感冒幾次正常?如何預防感冒?
夏季如何預防寶寶感冒 夏季預防感冒小知識
育兒經驗:寶寶夏季感冒如何預防和護理
蘭州近期感冒人數增加 專家教您如何預防感冒
冬季如何預防寶寶感冒 3大預防策略推薦
【春季如何預防流感】春季預防感冒小常識
冬季寶寶如何預防感冒 寶寶冬季預防感冒的4個小妙招
冬季如何預防小兒感冒 應做到這4大重點來預防
試管嬰兒期間如何預防感冒?感冒了怎麼辦?
孕婦春季如何預防感冒 孕婦春季怎樣預防感冒 孕婦春季預防感冒的方法
冬季孩子怎麼預防感冒 孩子如何預防流感