孕婦感冒了怎麼辦 孕婦感冒了吃什麼好

孕婦感冒持續不退、流感病毒感染的感冒，一般對胎兒是會有影響的。患普通感冒的孕婦在家裏時要保持室內空氣流通，注意多休息，大量飲水，可以把醋燒開聞味。如果孕婦感冒後咳嗽嚴重，在吃咳嗽藥前最好諮詢一下醫生，因爲有些藥物往往含有多種成分，其中的一些成分可能不建議孕期服用。

　　孕婦感冒食療方法

　　薑茶飲品

這幾種薑茶均需趁熱服用，然後蓋被取微汗，最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫，緩解頭痛、身痛，也有利於孕婦感冒的康復，同時可以幫助孕婦驅風。

A：橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

B：姜蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

C：薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

　　牛奶菜花

牛奶菜花食譜原料：菜花400克、牛奶、鮮湯各50克、精鹽、味精、蔥花、溼澱粉、花生油各適量。

製作步驟：

(1)將菜花清洗乾淨，掰成小朵，放入沸水鍋中焯一下，撈出瀝乾水分備用。

(2)炒鍋上火燒熱，放入適量的花生油，放入蔥花炒出香味。

(3)加入適量的鮮湯燒開後，放入菜花燒幾分鐘，加精鹽、味精、牛奶、轉小火燒片刻，用溼澱粉勾芡，淋在菜花上，攪拌均勻即可出鍋上盤。

　　其他對策

A、蔥白粥或大米粥

粳米50克，蔥白2=3莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。大米粥：感冒時多喝熱粥,有助於發汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治癒。同時,感冒後胃口較差,腸胃消化系統不好,喝粥可以促進吸收。另外,有些藥對腸胃的刺激也很大,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

B、蔥豉湯

連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

C、橘皮水

鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲

D、香菜黃豆湯

香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

E、雪梨褒

雪梨洗淨，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

F、杭菊糖茶

杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

G、荸薺水

荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

H、大骨頭湯

將買來的大棒骨洗淨，敲裂或敲斷，涼水下鍋，放入骨頭，燒開後，撇去浮沫，加蔥、姜、料酒，用小火燉煮，時間可長一些。媽媽們可以喝湯，吃骨髓。而且這是一種非常好的補鈣食品。

　　孕婦感冒時不能吃什麼食物?

(1)螃蟹

雖然它們的味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對妊婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用，而且由於屬性爲寒涼，因此更加不適宜感冒的孕婦食用。

(2)團魚

雖則它具備滋陰益腎的功能，但是團魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;同樣，也正是因爲屬性爲寒涼，因此也不適宜感冒的孕婦食用。

(3)韭菜

感冒的孕婦不要吃韭菜，因爲它會引起宮縮。韭菜還有壯陽草或者斷腸草別之名，其性味，辛、甘、溫，且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀，及維生素C;而其功效爲：活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血。韭菜屬於纖維性植物，滑腸。此外，韭菜偏熱性，多食易上火，因此不適宜孕婦食用。

無論採取哪種方法，其要旨均在於多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外，使身體經常處於一種“乾淨”的狀態，有助於抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒;即使感冒了也容易痊癒。這對於腹內的寶寶更是好處無窮。