白蘿蔔梨湯幫你防治感冒
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專家介紹,患者在用藥治療的同時,還應注意配合適當的食療,這樣才能儘快痊癒。此時,可將白蘿蔔梨湯作爲患者的日常飲料,能起到緩解咳嗽的作用。做法是:將適量梨去核留皮切片,與白蘿蔔片一起燉,再放入少量冰糖即可。
白蘿蔔梨湯爲什麼能緩解咳嗽呢?中醫認爲,“脾爲生痰之源,肺爲貯痰之器”,是說咳嗽與人的脾胃具有密切關係,所以,調整脾胃可以對咳嗽起到很好的治療作用。白蘿蔔具有消食、理氣、化痰的功效,能很好地調理脾胃。而梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效,尤其是梨皮,止咳的作用更好。因此,白蘿蔔和梨配合,是咳嗽病人很好的輔助治療食品,即使是伴有發熱的病人,也可以食用。
白蘿蔔梨湯還可以預防咳嗽。現代人由於營養過剩,不少人屬於脾虛溼盛的體質,尤其是經常感冒咳嗽的兒童,典型表現爲舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿蔔梨湯,可以有效地調整人體的脾虛溼盛狀態,減少感冒、咳嗽的發生。
白蘿蔔治感冒
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