感冒了吃什麼蔬菜好
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1、洋蔥
洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵禦流行感冒,且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。
2、大蒜
大蒜是飲食中不可缺少的調味品,大蒜內含“硫化丙烯”的辣素,可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
3、 南瓜
南瓜既可以作爲菜也可以當糧食,南瓜內含維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質,能起到解毒的作用。
4、 生薑
性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
5、蔥白
性溫,味辛,具有調節體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
感冒 咳嗽吃什麼藥好
如果孕媽媽感冒咳嗽症狀不重,儘量不要吃藥比較好。孕媽可以煮梨水喝,用白梨加冰糖,煮水喝,對咳嗽也有一定的治療效果。
如果病情嚴重,最好及時到醫院進行治療,在醫生的指導下用藥。 孕婦用藥一定要謹慎,千萬不要自行用藥,會對寶寶造成不可磨滅的影響。
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