順產的5點注意事項,寶媽們清楚嗎?
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你想要順產嗎?那麼在順產過程中需要注意些什麼東西呢?順產的5點注意事項,寶媽們清楚嗎?
妊娠期的最後幾周分娩就會到來,在享受興奮的同時還要做好分娩前的準備工作,爲了可愛的寶寶做出特貼有周到的安排,那麼順產前要做的準備有哪些呢?
順產前的注意事項:
1、時刻注意,胎心監護:臨近預產期的前一月,胎盤已經成熟,子宮對胎兒的壓迫的危險時刻存在着。所以準媽在家裏對胎心的數動尤爲重要。因爲越到後期,往往會出胎兒缺氧窒息的情況。產檢時也會從單純的聽胎心,增加胎心監護的項目。
2、心態有非常關鍵的作用,產婦在分娩前就應做好心理準備,並對分娩過程的相關步驟有所瞭解。
3、內檢:這個是一定要做好心理準備的。因爲內檢實在是會有些疼。內檢,就是護士或醫生把手伸進陰道或者肛門,測量感知下內部環境,是十分必要的檢測步驟。所以,產婦們到時候一定要放鬆放鬆再放鬆點,就沒那麼難受了。雖然有些尷尬和不適,但真的不可避免。
4、排便:因爲生產時,產婦下身需要用力,如果膀胱或大腸內有積壓,難免會一併排出,造成尷尬。所以生產前,若是可以,最好能自行排乾淨。但是,也要注意的是,如果醫生或護士說不可以,尤其針對已經破水的產婦,千萬不要勉強,否則產生不必要的影響。實在在產房排便出來也沒關係的,因爲醫生們已經見怪不怪了,很正常。
5、宮縮和陣痛讓產婦難以忍受,此時可做一些小事來稍微緩解疼痛:
陣痛的時候最好大口呼氣:緩解陣痛的基本方法就是採用呼氣式呼吸法。如果強忍疼痛的話身體就會變得僵硬,產痛就會增加。通過大口地呼氣可以釋放疼痛的感覺。
變換姿勢,嘗試找到感覺:隨着胎頭的下降,產婦陣痛的部位也會有所改變,所以儘量找到感覺舒服的姿勢以便更好地放鬆。
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