【臨產乳房會脹痛嗎】生產前乳房會脹痛嗎
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臨產乳房會脹痛。
臨產前準媽媽爲泌乳做準備時乳房會有一系列的反應,脹痛是最常見的表現症狀。乳房脹痛的話可以適當的按摩一下,按摩對於緩解脹痛有非常好的作用。但是到後期不要輕易的刺激乳房 否則容易引發早產。可以每星期一次用嬰兒按摩油來清洗乳暈周圍。所以說,臨產乳房會脹痛。
臨產乳房會脹痛嗎:孕期爲什麼會乳房脹痛
女性在 懷孕4~6周後,許多孕婦會出現乳房脹痛的症狀,這是懷孕最早的徵兆之一,是由於激素水平發生變化所導致的。
懷孕後,由於胎盤、絨毛分泌大量雌激素、孕激素等,在雌激素和孕激素的共同刺激下,從孕初期開始,孕婦的脂肪層增厚,血液充盈乳腺,刺激乳腺發育,使乳房逐漸增大。乳腺腺管的擴張可能會引起乳房脹大敏感和疼痛。乳頭和乳暈部的顏色變深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。
隨着身體激素水平的穩定,這種情況會逐漸減輕,但也有孕婦乳房脹痛的情況一直持續。但孕婦不必過分緊張,這是正常的生理反應,是人體爲產後泌乳所作的生理準備。
臨產乳房會脹痛嗎:乳房脹痛的護理
1、經常用溫和皁水擦洗乳暈和乳頭皮膚,並將皮膚皺褶處擦洗乾淨。這樣,不僅可以保持乳房衛生,還會使皮膚逐漸變得結實耐磨,日後經得起寶寶吸吮。
2、洗浴後正確按摩乳房。每次清洗乳暈和乳頭後,用熱毛巾敷蓋乳房並用手輕輕地按住;將乳房擦淨後塗一些食用橄欖油,用手指從乳房內側向外順時針輕輕按摩;用手指腹在乳房周圍以畫圈方式輕輕按摩;輕輕按住乳房並從四周向乳頭方向輕輕按摩;拇指和食指壓住乳暈邊緣,再用兩指輕輕擠壓。
3、睡眠時,注意採取適宜睡姿,最好取側臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓,使血液循環不通暢,不能保證促使乳腺發育的激素運送,從而影響乳腺發育。
4、乳房較小的孕媽咪,孕期切不可使用豐乳霜;乳房較大的孕媽咪,也絕不可以使用減肥霜。這兩種用品中都含有一定的性激素,隨意使用會影響乳腺的正常發育。
5、每次洗澡後,先在乳頭上塗油脂,然後用拇指和食指輕輕撫摩乳頭及其周圍皮膚;不洗澡時,先用乾淨柔軟的小毛巾擦拭乳頭,然後採用以上方法按摩。
臨產乳房會脹痛嗎:臨產乳房脹痛怎麼辦
乳房按摩
用溫熱毛巾對整個乳房熱敷。
1、一隻手橫放在另一側乳房上,另一隻手壓在該手上,雙手重疊用力向胸中央推壓乳房按摩。
2、將雙手手指併攏放在乳房斜下方,從乳房根部振動整個乳房,然後用雙手將乳房向斜上方推壓按摩。
3、從下面托起乳房,用雙手向上推壓乳房。
溫馨提醒:以上按摩時雙手必須握住整個乳房,動作幅度要大如感到乳腺團塊從胸大肌上消失則有效,但嚴禁亂揉捏,以免乳腺受傷。
熱敷按摩
用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式:
1、環形按摩:雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房。
2、螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
3、指壓式按摩:雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。
4、橫向按摩:目的是使乳房內維持良好的血液循環狀態。基本方法就是活動乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺體)則不必搓揉。
健康小提示
準媽媽在臨產前可以按摩乳房,刺激子宮收縮。有助於宮口的張開。如果感覺出現了有規律的宮縮,要及時去醫院待產。你可以在家裏的幫助下適當的做一些助產運動,比如在家人的攙扶下四處走動走動,可以有效的縮短產程。
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