【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃

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月子米酒的吃法有哪些月子米酒藕粉雞蛋羹

功效：補氣血、催乳

配料：月子米酒、水、藕粉、雞蛋

製作：月子米酒適量加少許水，開後勾藕粉，出鍋前放入一個散雞蛋

用法：每日一次

【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃

月子米酒的吃法有哪些紅豆水

功效：生津止渴、利尿通乳、增乳

配料：紅豆水：紅豆、月子米酒、黑芝麻、花生、紅棗、枸杞適量熬成水當茶飲用;(紅棗7枚，紅豆50克、紅花生50克、枸杞5克

製作：紅豆、月子米酒、黑芝麻、花生、紅棗、枸杞適量熬成水當茶飲用;出鍋前15分鐘將米酒放入鍋中一起煮。

用法：一天六次(以上用量可供兩次食用)有上火症狀的把紅棗和枸杞去掉。

【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃第2張

月子米酒的吃法有哪些月子米酒水果羹

功效：提高食慾、催奶增乳

配料：月子米酒、水、水果

製作：水果切成小塊，加熱煮沸後加入澱粉，加入月子米酒熬製煮開打入一個雞蛋

用法：每天一次

【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃第3張

月子米酒的吃法有哪些月子米酒燉黑魚

功效：通氣下乳、治產後氣血不足、乳汁不下

配料：黑魚(鯽魚)300克，月子米酒適量

製作：將黑魚(鯽魚)放入鍋中，加水適量、煮至半熟，加米酒清燉

用法：少吃魚、多喝湯，每日一次

【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃第4張

月子米酒的吃法有哪些黃花菜瘦肉粥

功效：生津止渴、利尿通乳、適用於產後乳汁不足

配料：黃花菜50克，瘦肉、大米、月子米酒各100克，鹽、蔥花、姜適量

製作：黃花菜洗淨、瘦肉切片、與大米同煮成粥、肉將熟時加入調料

用法：每日一次，溫熱食用

【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃第5張

月子米酒的吃法有哪些月子米酒鮮蝦湯

功效：下乳、適用於產後體虛、乳汁不下

配料：新鮮大蝦100克、月子米酒100克

製作：大蝦剪去須足，煮湯、加月子米酒;

用法：每日兩次、吃蝦喝湯

【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃第6張

月子米酒的吃法有哪些米酒煮雞蛋

食材：雞蛋2個、米酒1大勺、白砂糖、水適量

步驟：

1、煲裏放適量水

2、煮開後打雞蛋下去繼續煮

3、煮至雞蛋麪上有少少白的就用勺子輕輕翻動一下，

4、放米酒煮開

5、放適量的白糖，煮至雞蛋熟了即可

功效：米酒煮雞蛋這種做法是女人坐月子必定吃了一餐，米酒是暖胃的，雞蛋又是補的，而且這個是屬於糖水類的，比較容易下奶。

【月子米酒的吃法有哪些】月子米酒怎麼做好吃第7張

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