流產坐小月子可以吃西瓜嗎 吃西瓜有什麼講究
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有些女性因一些原因流產了，這時候也需要坐小月子，以便調理恢復身體，而小月子期間飲食有一些講究，那麼，流產坐小月子可以吃西瓜嗎？
流產坐小月子可以吃西瓜嗎
小月子期間是可以適當補充一點水果的，因爲水果裏面含有豐富的維生素，可以很好的補充女性此時體內缺乏的微量元素，不過水果也有涼性和溫性之分的，西瓜性涼，但是因爲西瓜裏面含有大量的糖分，所以剛做完人流以後正在坐“小月子”的女性是可以少量攝入的，不過在剛做月子的前兩週身體還是比較虛，等到兩週後左右就可以食用西瓜，而且切記一定要是常溫下的西瓜，不能吃從冰櫃裏取出來的凍西瓜；除了西瓜，夏天季節還能補充的水果也有很多，比如說蘋果和雪梨，還有這個季節也產火龍果等，這些大衆西瓜對於女性的恢復都是非常有幫助的，有一些水果是不建議吃食的，好比脆冬棗和黃桃等，一些這些水果都比較硬，吃多了對女性的牙齒不好。
除了要適當補充一些水果，此外，女性還要多注意休息，切不可熬夜和過度操勞，小月子期間若是稍有不慎留下病根，對於以後的生活都有帶來很多的不便。
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