【坐月子能吃可樂雞翅嗎】坐月子可以吃可樂雞翅嗎 可樂雞翅坐月子能吃嗎
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產婦經歷了長達十個月的忌口後,難免有些饞嘴,可樂雞翅就是部分產婦心心念唸了幾個月的食物。但是,產婦此時身體極爲虛弱,還是有許多食物是不能吃的,那麼,產婦坐月子能吃可樂雞翅嗎?
坐月子可以吃可樂雞翅嗎
坐月子不可以吃可樂雞翅。
坐月子是產婦恢復身體至關重要的時期,此時產婦的腸胃功能還沒有恢復正常,應該以清淡的飲食爲主,多喝湯湯水水,不能吃太硬的食物,不然會造成產婦便祕等腸胃問題,也應該多吃有營養的食物,讓產後有充足的營養去恢復身體。可樂雞翅是比較硬質的食物,而且沒有什麼營養,因此坐月子的時候不可以吃可樂雞翅。
坐月子吃可樂雞翅的危害
1、可樂雞翅較硬,不易消化,產婦坐月子時期腸胃功能還沒有恢復正常,食之會加重產婦的腸胃負擔,影響到腸胃健康。
2、可樂中含有大量的咖啡因,在製作可樂雞翅的過程中,雖然有揮發,但是如果常吃,還是會對人體造成傷害,尤其是產婦坐月子時期免疫力較低,這會影響到產後恢復,也會通過哺乳影響到寶寶的健康。
3、可樂中含有很多的二氧化碳和一些磷酸,很容易形成碳酸,從而對於牙釉質會有一定的腐蝕效果,從而嚴重的破壞牙齒的健康。
4、可樂中的磷酸可能會導致骨折,骨質疏鬆,並且裏面大量的磷元素也會影響對於人體的吸收。
5、可樂雞翅屬於高湯高熱量的食物,患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症的產婦食用可能會引起疾病,加重病情。
坐月子宜吃食譜 1、鴿肉湯 材料:鴿肉、紅棗、枸杞、龍眼乾、北芪、黨蔘、銀耳、鹽。 做法: (1)整隻鴿肉洗淨去內臟,剁碎;各種藥材洗淨泡發好。 (2)將鴿肉和其他所有藥材一起放入燉盅,加鹽。 (3)高壓鍋放水,放一塊布在鍋底,再放入燉盅。 (4)大火燒開後,中小火燉30分鐘即可。 2、小米粥 材料:小米150克、紅棗適量、花生適量、紅糖10克。 做法: (1)小米淘洗乾淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右;紅棗洗淨,去核,紅棗肉切碎備用;花生切碎。 (2)取湯鍋,注入適量清水,燒開後放入小米,轉小火慢慢熬煮。 (3)小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻後繼續熬煮。 (4)紅棗肉軟爛後放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鐘關火。
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