坐月子可以吃大蒜嗎

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大蒜的功效

大蒜含的微量元素,硒能殺死癌細胞,降低癌症發病率。

大蒜有效成分具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。

生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用。

坐月子可以吃大蒜嗎

月子可以吃大蒜嗎

不可以。

大蒜是味道比較大的食物,屬於辛辣的食物,可使產婦內生熱,從而出現上火,口舌生瘡,大便祕結及痔瘡等。

在母乳餵養寶寶的媽媽更不可以吃大蒜,大蒜中辛辣的成分會通過乳汁進入嬰兒體內,對嬰兒的生長髮育沒有好處。

坐月子可以吃大蒜嗎 第2張

坐月子應注意什麼

飲食應以清淡溫和爲主。

產後5~7天應當主要吃米粥、軟飯、麪條、蛋湯等容易消化的食物。

定期更換護理用品。

保證充足的睡眠時間。

坐月子可以吃大蒜嗎 第3張

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