【月子裏可以吃李子嗎 】坐月子可以吃李子嗎 坐月子李子可以吃嗎
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李子是夏季最受歡迎的水果之一,其味道酸酸甜甜的,有促進消化、美容養顏等功效,月子裏,產婦的身體比較虛弱,很多事物都不能食用了,那麼,月子裏還可以吃李子嗎?
月子裏可以吃李子嗎
月子裏可以吃李子。
李子是夏季最受歡迎的水果之一,鮮紅的李子如果熟透了,軟軟的會很甜,如果硬的李子就會有點酸。李子營養豐富,有增加食慾、促進消化、清肝利水、降壓、止咳祛痰、美容養顏等功效,產婦食用有一定的好處,且李子是溫性水果,因此,月子裏可以吃李子。
小貼士:如果李子很酸的話產婦最好不要吃,對牙齒不好。
月子裏可以吃李子嗎 月子裏食用李子的注意事項
1、李子不能多食
李子多食易生痰溼、傷脾胃,又損齒,不利於產婦的身體健康。
2、太酸的李子不要吃
產婦坐月子正是身體恢復的時候,味道酸澀的李子會刺激產婦的牙齒和腸胃,不利於產婦的牙齒和腸胃健康,也不利於子宮的恢復。
3、慢性胃炎、胃潰瘍的產婦不能吃
李子含高量的果酸,會刺激腸胃,加重產婦的病症。
4、李子不宜和以下食物同食
李子不宜和蜂蜜、雞肉同食,同食會有損五臟。
5、李子最好不要空腹食用,空腹食用李子對腸胃刺激較大。
月子裏可以吃李子嗎 怎麼挑選李子
1、看
看李子的形狀和顏色,好的應該是小而圓,表面光滑;奇形怪狀的、表面粗糙嚴重的不能要。顏色選果皮光亮、半青半紅的較好。
還要留意表面有粉狀殘留的李子,這種一般都噴了農藥,不要購買。
2、摸
用手輕輕摸一摸李子,如果果肉結實、軟硬適中的,是比較好的李子。如果捏一捏李子,感覺很硬,是生李子。捏起來很軟的,成熟度太高,不宜購買,也放不長時間。
3、嘗
可以找個比較好的李子,咬一小口品嚐一下,如果有強烈苦澀味道,這樣的李子不能要。如果咬一口就感到汁液飽滿,就是比較不錯的李子。
4、實驗
把李子放進水杯裏,如果李子長時間漂浮在水面上,這樣的李子很可能有毒,不要購買,反之是正常的無害的李子。
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