【月子第一週食譜】第一週食譜 產婦第一週食譜
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孕婦產後第一週的月子是很重要的,這7天的主要任務就是一個字“排”!排惡露、排廢氣、排廢物,今天小編推薦4款對月子第一週特別好的食譜,希望各位新媽媽月子一週後都可以排得乾乾淨淨。
麻油豬肝湯
補血、收子宮、排惡露黑木耳腰花湯
修復子宮,恢復元氣山藥胡蘿蔔玉米竹蓀湯
清甜開胃,營養豐富竹蓀蓮子豬心湯
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