【怎麼伺候小月子】小月子要怎麼護理
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人流後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活動時間。在人流後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。
提醒產婦保持外陰清潔衛生,禁止同房
人流後子宮口還沒有閉合,子宮內膜也有一個修復的過程,在這段時間內,要特別注意保持外陰部的清潔衛生,術後半月內不要盆浴,以免不潔水進入陰道,導致細菌侵襲,引起感染。人流後一月內切忌同房。
及時觀察出血情況,嚴防病情加重
人流後陰道流血超過一週以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等症狀,就應提醒產婦及時到醫院複查診治。
提醒注意避孕,以免再孕
人流後卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的女性做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此,應選擇可靠的避孕措施。
經常給產婦溝通交流,日常可以聽一下歡快的音樂,講一些幽默的話題,鼓勵她向前看。不可以揭傷疤,提孩子。顏色亮麗的小點也可以改善產婦心情,給產婦一個心理治癒的空間和時間。
科學搭配小月子營養
人流後子宮需要一個月左右復原,因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。人流後,應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,避免食用刺激性食物,如辣椒、酒、胡椒、姜等,這類食品易刺激子宮,增加月經量。
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