哺乳期的煩惱!奶結和堵奶的區別有哪些?
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奶結和堵奶傻傻分不清楚,很多新媽媽由於對於奶結和堵奶分辨不清,結果把治堵奶的方式用在了奶結上,這樣適得其反,往往會事與願違。
那麼,奶結和堵奶的區別是怎樣的呢?奶結和堵奶的區別有哪些呢?
奶結:主要集中在乳暈附近,是乳腺順暢,未及時排出乳房,淤積在乳房內,形成塊狀。並且新媽媽觸碰奶結的地方是一碰就痛,或是輕按有小硬塊。總結起來就是:乳房脹、變硬、一碰就痛。
堵奶:乳腺不順,奶汁堵在深層,形成深層腫塊。
總結——奶結和乳腺炎的區別:都有腫塊,但產生遠離不同;碰着不痛,就不是奶結,不必處理。如果痛,就是奶結,需要處理。如果痛,切全身冰冷無力,繼而發高燒,可能是乳腺炎。
處理方式——奶結的疏通方法:
熱敷:會加強疼痛部位的血液循環,進而加快癒合,有利於治療奶結。熱毛巾擰乾,敷在乳房上,注意圍成圈形,中間露出乳頭,敷幾分鐘,待毛巾溫度下降,重新泡入熱水並絞乾,如此反覆,5分鐘左右。
按摩:左手端託患乳,右手四指(即食指至小指)採用推、揉、按的手法,疏通患乳的硬結、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部,輕拿揉抓,疏通淤乳。最後,右手食指與中指夾持患側乳暈及乳頭部,不斷向外輕輕挑提,淤乳即噴射而出。
梳乳:可以在按摩和吸奶的同時進行,從腋窩往乳頭方向梳,讓打結的血管疏通
吮吸:小寶寶的吮吸還是必不可少的,或者用吸奶器吸奶,有助於緩解堵塞。
處理方式——堵奶
敷:雖然可以促進血液循環,但是會讓水腫部分加劇,不建議熱敷。
梳:梳子只作用在皮膚表面,對於乳汁排出基本沒有幫助。
堵奶是由於乳腺不順,所以疏通乳腺,還是請專業人士開奶吧~不然催乳師怎麼就這樣冉冉升起……
下奶的食物要多吃,大棗煮豬腳、蜜果豬蹄湯、通草鯽魚湯、奶汁鯽魚湯、烏魚絲瓜湯、木瓜花生大棗湯、烏雞白鳳尾菇湯、黑芝麻粥、花生大米粥、紅糖豆腐等等都是下乳佳品。
不管是奶結還是堵奶,新媽媽都要注意積極應對,儘快處理,以免引發乳腺炎。新媽媽在哺乳期要注意防止乳汁淤積,避免乳房損傷,並保持乳頭清潔。
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