什麼樣的餵奶姿勢可以預防乳頭皸裂?
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產後乳頭皸裂是怎麼回事?什麼樣的餵奶姿勢可以預防乳頭皸裂,乳頭皸裂是哺乳期乳頭髮生的淺表潰瘍。常在哺乳的第1周發生,初產婦多於經產婦。
初產婦產後如果乳頭護理不當,嬰兒吸吮姿勢不正確或母親未能掌握正確餵哺技巧可引起乳頭皸裂。它常發生在哺乳的第一週,亦稱乳頭潰瘍。乳頭裂傷後,母親常因心亂疼痛而無法授乳,使乳汁迅速減少或乳汁瘀積。如有細菌由裂口進入,可導致乳房感染,甚致形成膿腫。
乳頭皸裂主要是由於嬰兒吸允乳頭姿勢不正確引起,爲防止乳頭皸裂,母親應做到以下幾點:
哺乳時應儘量讓罌兒吸吮住大部分乳暈,因爲乳暈下面是乳汁集中之處。當有效吸吮時會如壓力泵似地將乳汁吸出,嬰兒吃奶省力,也達到了保護乳頭的作用,是預防乳頭皸裂最有效的方法。
每次餵奶時間以不超過20分鐘爲好,如果乳頭無限制地被浸泡在嬰兒口腔中易損傷乳頭皮膚,而且嬰兒口腔中也會細菌,可通過破損的皮膚致乳房感染。
餵奶完畢,一定要待嬰兒口腔放鬆乳頭後,纔將乳頭輕輕拉出,硬拉乳頭易致乳頭皮膚破損。
預防乳腺炎主要是要做到早開奶,勤吸吮,保持乳汁流出暢通,及時糾正乳脹及乳頭皸裂。
還可採用下述方法以減輕乳頭的疼痛和促使皸裂的癒合。
哺乳時應先在疼痛較輕的一側乳房開始,以減輕對另一側乳房的吸吮力,並讓乳頭和一部分乳暈含吮在嬰兒口內,以防乳頭皮膚皸裂加劇。
交替改變哺乳時的抱嬰位置,以便吸吮力分散在乳頭和乳暈四周。
勤哺乳,以利於乳汁排空,乳暈變軟,利於嬰兒吸吮。
在哺乳後擠出少量乳汁塗在乳頭和乳暈上,短暫暴露和乾燥乳頭,靠近窗戶照射陽光最好。由於乳汁具有抑菌作用,且含有豐富蛋白質,有利於乳頭皮膚的癒合。也可在乳頭上塗薄層水狀的羊毛脂,它對嬰兒無害,哺乳前不必擦掉。還可以塗抹紅黴素軟膏,哺乳前用鹽水或者茶葉水洗淨,局部塗抹蛋黃油也是最好的預防措施。
哺乳後穿戴寬鬆內衣和胸罩,或者用溢乳墊以防乳頭與衣服摩擦,有利於空氣流通和皮損的癒合。
如果乳頭疼痛劇烈或乳房腫脹,嬰兒不能很好地吸吮乳頭,可暫時停止哺乳24小時,但應將乳汁擠出,用小杯或小匙餵養嬰兒。
減少使用吸奶器,以免損傷乳暈加重乳頭皸裂,產婦不能及時解決儘早聯繫專業的母乳指導。
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