怎麼樣餵奶可以預防乳頭破裂？已經破了裂了該怎麼處理呢？

哺乳餵養對孩子來說是有好處的，但是對媽媽來講，次餵奶都是一次折磨，引起乳頭疼痛的原因很多，其中，寶寶不正確的銜乳方式影響很大。

吮吸時，拉扯的就是乳暈的區域，而乳暈區域是我們正常的皮膚，並不會因爲這個強度的拉扯而感到疼痛，而比較敏感的乳頭在柔軟的口腔後方區域，並沒有被拉扯摩擦到，所以也不會感到疼痛和不適。

因爲寶寶的口腔後端較軟，空間相對比較大，所以不會擠壓到乳頭，泌乳的通道也很暢通，吃奶效率要高很多。

如何判斷寶寶含吮姿勢是否正確

母親的手呈C字形，拇指在上，其他手指在下托起乳房；

用乳頭刺激寶寶口周，使寶寶建立覓食反射，當寶寶口張大時，迅速將乳頭及大部分乳暈送到寶寶口中；

寶寶的口應儘可能地張大，下脣向外翻，面頰鼓起呈圓形；

注意聽寶寶的吞嚥聲音，咂咂聲(寶寶的舌碰到口腔上壁的聲音)說明寶寶的含接姿勢不正確；

另外，要確認寶寶的舌尖在乳頭下面。正確的含接姿勢可以大大減少乳頭疼痛的發生

總之，如果媽媽們感到乳頭疼痛難忍，應及時找醫生或有哺乳經驗的母親幫助改進嬰兒吸吮姿勢。

注意： 一般經糾正後，在多數情況下，疼痛會立即消失，如果疼痛仍持續不減，應注意檢查嬰兒口腔情況~

如果乳頭已經破了裂了怎麼處理呢？

可以用乳汁塗抹在乳頭上，幾天就能好了。

也可以塗乳頭霜，有的媽媽塗母乳沒效果，但是塗乳頭霜就好了（乳頭霜沒效果，母乳有效果的情況也有），注意要按照上面的說明來使用。保持好的心情，更有助於恢復哦。

嚴重的情況，可以購買乳頭保護罩。但需要注意的是，乳頭保護罩不要一直使用，等乳頭恢復了就不要用了，掌握正確的銜乳姿勢，是不需要這個的，相反，過多的使用會減少母嬰的接觸，不利於後面的餵養。

如果情況實在非常嚴重，各種辦法都無法解決，建議去醫院徵詢醫生的建議。

分步圖解餵奶姿勢，讓你少受點罪

1、摟抱

輕鬆且常用的姿勢

2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢

寶寶頭下墊上東西，有助於寶寶含住乳頭。適合於早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶。

3、像抱橄欖球一樣的緊抱

可讓母親看到並控制寶寶的頭部。適合於乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親。

4、側臥

可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合於經過剖腹產手術的母親。避免壓迫傷口。

5、換位

有助於鼓勵抗拒乳房吃奶的寶寶吮吸。

◆ 哺乳方式和步驟

1、碰碰寶寶嘴脣，讓嘴張開。

2、嘴張開後，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

3、如果寶寶吃奶位置正確，其面頰應該接觸乳房，鼻子與乳暈似觸非觸。

4、待寶寶開始用力吮吸後，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利於順利哺乳。

寶寶嘴在乳頭上的正確位置：

注意：寶寶的嘴脣包住乳頭和乳暈，其面頰接觸乳房，鼻子與乳暈似觸非觸。寶寶的嘴脣在外面（或外翻），不是內收回。

◆ 如何躺着餵母乳

怎麼樣？是不是很實用呢？那麼就多多耐心練習吧，等熟能生巧後，就可以隨便什麼姿勢一抱，都能舒舒服服地讓寶寶大口吃奶啦~