“名登榜位”的新媽產後病
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產後疾病,有些媽媽難與之不交接。愛找產後新媽媽的疾病有哪些呢?如何預防這些產後疾病?
1、產後腰腿疼痛。 分娩時要消耗大量的體力,產後產婦長時間待在牀上,活動過少,或鍛鍊方法不恰當,過早地參與勞動,這些原因都會導致腰腿痠痛。產後腰腿痠痛一般都是生理性的變化,可以自行恢復。產婦在月子 期間注意勞逸結合,保證營養的供給,就可以恢復的很好。如果產後腰痛症狀不見減輕反而加重的話,最好去醫院就醫。
2、子宮恢復不良。 產後宮縮可引起腹部疼痛。寶寶在吮吸乳頭的時候會反射性刺激子宮收縮,產後腹部疼痛可進行局部熱敷。如果產婦有惡露不盡要考慮是否患有子宮內膜炎症,必要時要去就醫,做B超檢查,看是否有胎盤殘留。在醫生的指導下用藥或做手術。
3、產後抑鬱症。 第一次做媽媽,心理和精神上的壓力會比較大,不知道如何照顧寶寶,無法應對角色的轉變,有些新媽媽會出現感情脆弱、焦慮,嚴重的會出現自殺傾向。通常在產後三兩天內會出現這種病症,在10天左右就會減輕或消失。如果病情持續加重的話,需要注意產婦是否患上了產後抑鬱症。
4、未作預防措施導致懷孕。 雖說產婦在一段時間內還不會來月經,但是已經開始排卵了。有些新媽媽不知道這方面的知識,在未做安全措施的情況下同房,這種情況很容易導致懷孕。
5、產後尿失禁。 這種病症苦惱了很多新媽媽,在咳嗽和打噴嚏時很容易就控制不住,在衆人面前極其尷尬。這是因爲在生產過程中膀胱和產道組織受損傷,尿道鬆弛失去了應有的功能。新媽媽可多多練習宮縮運動,如:練習中斷排尿法,在一段時間後可恢復盆底的肌肉收縮能力,可改善或治癒尿失禁的問題。如果長期未見症狀好轉,新媽媽就要去產科或泌尿科裏就醫。
6、乳房發炎。 哺乳的媽媽需要特別注意。日常生活中要注意保持乳房的清潔,每次不如前要洗手,用溫水擦洗乳頭。如果乳頭破裂了,每次哺乳後可用10%的複方安息香酸酊或10%的魚肝油鉍劑塗在乳頭上,促進乳頭的癒合。乳頭破裂嚴重的,要停止哺乳,將奶水擠出再餵哺。
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