秋季養生泡腳方
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藥材:玫瑰花10克、酸棗仁30克、石菖蒲30克、遠志30克
功效:除煩解鬱,養血安神。適合肝鬱血虛、難寐易醒之人。
痛經泡腳方功效:活血理氣,散寒止痛。適合既往月經血塊多、少腹冷痛、寒凝血瘀之非經期的婦女,月經期間暫不宜沐足。
關節疼痛泡腳方藥材:花椒20克、獨活20克、牛膝15克、杜仲15克、雞血藤30克
功效:祛溼散寒,活血止痛。適合寒溼閉阻脈絡、腰膝冷痛之人。
溫經祛寒泡腳方藥材:艾葉30克、花椒30克、桂枝30克、生薑30克
功效:溫經祛寒,活血通絡。適合畏寒喜暖、手足冰涼之人。
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