冬天坐月子注意事項 防“風”最關鍵
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月子病月子治確實效果更好,否則在體內滯留時間過久,治療起來難度更大。產後風是一種痼疾,得上後一定要有心理上的準備,治療的過程中治治停停往往會事倍功半,效果不好。
俗話說:“月子病,月子治。”但在目前只能要一胎的情況下,對“月子病”該怎麼辦呢?
冬季坐月子更要防“風”
冬季寒冷,氣溫比較低,在日常通風的同時要注意及時關閉窗戶。產婦坐月子期間,晚間、晨間如廁,要注意保暖,防止誘發產後風。需要注意的是,所謂產後防“風”,防的是外感風寒,並不是不能見風,更不能由於產婦怕風,而將門窗緊閉,連正常的室內通風換氣也不能保證,反而滋生病菌。 在進行通風換氣時,可選擇天不太冷,無風,日光充足的時候開窗換氣,牀不要靠近窗口或正對窗口,必要時產婦與嬰兒可暫去別的房間休息或活動。孕婦由於產後多汗、有惡露、餵奶等原因,應多洗澡,勤換衣,至少每週洗澡1次。天較暖,陽光好時,產婦和嬰兒穿暖包好,一同曬曬太陽有利健康。順產的產婦,產後第二天即可起牀活動,做些力所能及的事,可使身體很快得到恢復,但不要用冷水洗手或洗衣。 已經得了產後風的女性,治療以中藥爲主,進行補血養氣祛風溼,並輔以鍼灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法。
產婦注意科學保健
產婦要注意通風。通風對於產婦來說是很重要的,在許多人都以爲產婦最怕風,說風就是產後風,其實這是一種誤解,是風馬牛不相及的。自然界的風空氣新鮮,室內空氣流通可以防止細菌氾濫,是防止感冒、感染等重要的措施。產後風的元兇則是藏在產婦生殖器官裏的致病菌,多源於消毒不嚴格的產前檢查或產具器械不潔,或產婦不注意產褥衛生等。遮風措施不僅不能防病,還會致病。因室內空氣不新鮮,會使產婦母子易患呼吸道感染。
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