媽媽產後痔瘡會有哪些危害
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痔瘡病變部位受肛門內致病菌感染入侵產生一種叫“SP痔毒”,“SP痔毒”不但威脅着女人,還殃及胎、嬰兒的健康!
痔瘡病變部位受肛門內致病菌感染入侵產生一種叫“SP痔毒”,“SP痔毒”不但威脅着女人,還殃及胎、嬰兒的健康!
產後女性的 “SP痔毒”則會污染奶源,是母乳餵養的隱形殺手,“SP痔毒”隨母乳進入嬰兒體內,會導致嬰兒免疫力下降,易發燒、感冒、驚悸及感染流行性疾病。由於此類痔瘡多發與女性隕產前後,並且難以治癒,醫學把這一時期痔瘡定性爲“產後痔”。 女性產後痔瘡長期不治還會導致病菌入侵血液引起陰部、乳腺、盆腔及附件、直腸癌、心腦血管等疾病。
產後痔瘡如何治療?
a.初期可以多喝水,或多吃些纖維質的食物。如粗糧、蔬菜(木耳、海帶、冬菇、竹筍、胡蘿蔔、芹菜、韭菜、菠菜等)及乾鮮水果、果仁之類,如核桃仁、瓜子仁、香蕉、檸檬、花生米等,可防止大便乾結。
b.也可用藥物治療,如擦藥或塞藥,使用軟便劑,可以讓產婦排便,傷口較不嚴重,瘳醫師表示較不建議使用瀉藥;也可以坐浴促進血液循環改變便祕情形。
c.女性痔瘡生理期,合理參加體力活動。如散步、太極拳、腹式呼吸,還可自我行腹部按摩,方式是:右手附於臍上四指處,繞臍合理加壓做順時針揉動,一呼一吸揉動一次,連續3次,休息片刻再繼續按摩,在按摩中手下壓力應逐漸增大,最後全手掌置於臍部,順時針揉按臍腹30周結束。
可做肛提鍛鍊,方法是做忍大便酌動作,將肛門括約肌往上提,吸氣、肚臍內收,再放鬆肛門括約肌,呼氣一切復原。如此反覆,每次做30回,早晚各鍛鍊1次。早上1次最好在起牀前,仰臥在牀上進行。這樣效果良好,容易產生侵意,利於養成每天早上起牀後解大便的良好習慣。
d.產婦生活要規律,每天定時排便,保持大便通暢,還要勤換內褲、勤洗肛門,並且保持外陰乾燥。俗話說,便後一次洗,痔瘡不着邊。排便後,肛門周圍的皮膚皺襞裏常會留有一些揩不淨的細小糞便殘渣,由於痔瘡常脫出,局部腫脹發炎,痔靜脈曲張日益加重,肛門周圍皮膚皺襞會逐漸增加,從而使嵌存的糞便量增加,這些污物刺激肛門會引起瘙癢或感染。所以每日大便後要堅持用溫水清洗外陰。
e.若是情形嚴重,如有瘻管的現象,則建議要開刀治療。
若生產完後仍有痔瘡的情形,最好用坐浴的方式改善,如泡溫水、多吃蔬菜水果等纖維質的食物或使用痔瘡塞劑,以避免便祕,通常會使症狀改善。此外專家也建議,採用泡盆的方式,方法是溫水加上消毒水,建議泡三天的時間,可以早晚各泡一次,每次約泡10-15分鐘,若是產後兩個月後,仍有痔瘡的情形,則建議看醫生。
飲食注意事項
1、痔瘡病人的宜忌
(1)宜常取食易於消化、質地較軟的食物。
(2)力求大便通暢,宜食用富含纖維素的食物,如:新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。
(3)宜攝取具有潤腸作用的食物,如:梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。
(4)宜選用質地偏涼的食物,如:黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等,以免加重仙熱而導致便血。
(5)久治不愈、長期出血、體虛者,宜適當翰良滋補性食品,如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
2、痔瘡病人的飲食禁忌
(1)禁食辛辣刺激、油膩、煎炸燻烤及熱性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等,同時也應禁菸、禁酒。
(2)忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助溼的物品,忌吃發物和菸酒。
如何預防產後痔瘡?
1、勤喝水、早活動。由於產後失血,腸道津液水分不足,以致造成便祕,而勤喝水,早活動,可增加腸道水分,增強腸道蠕動,預防便祕。
2、少食辛辣、精細食物,多食粗纖維食物。一些婦女產後怕受寒,不論吃什麼都加胡椒,這樣很容易發生痔瘡。同樣,過多吃雞蛋等精細食物,可引起大便乾結而量少,使糞便在腸道中停留時間較長,不但能引起痔瘡,而且對人體健康亦不利。因此,產婦的食物—定要搭配芹菜、白菜等纖維素較多的食品,這樣消化後的殘渣較多,大便時易排出。
3、勤換內褲、勤洗浴。不但保持了肛門清潔,避免惡露刺激,還能促進該部的血液循環,消除水腫,預防外痔。早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外陰及肛周,使會陰部清潔、乾爽,內褲常換常洗,選用柔軟並質量可靠的毛巾。
4、早排便、早用開塞露。產後應儘快恢復產前的排便習慣。一般3日內—定要排—次大便,以防便祕;產後婦女,不論大便是否乾燥,第一次排便一定要用開塞露潤滑糞便,以免撕傷肛管皮膚而發生肛裂。
產後如何預防痔瘡?
婦女懷孕後,子宮體增大,使母親盆腔內壓力增加,造成肛門周圍的靜脈腫脹淤血,形成痔瘡。
要預防產後痔瘡,必須從孕期做起。由於子宮增大,盆腔內壓力增加是無法改變的,但可防止痔瘡的加重,如避免便祕,避免久立久坐,調整飲食等。產後,隨着胎兒的娩出,胃,小腸,大腸恢復到正常位置,由於壓迫因素的去除,腸蠕動變慢,加之分娩後盆腔肌肉及肛門周圍肌肉過分緊繃,會陰傷口疼痛及痔瘡痛,產婦不敢用力大便,產後多臥位,活動少,腹壁鬆弛,又多進食少渣食物,易發生便祕,使痔瘡加重。
因此預防產後痔瘡,除孕期避免便祕外,還需在產後增加活動,進行盆底肌肉鍛鍊,調整飲食,進食富含粗纖維的食物,減輕局部疼痛,如肛門冷敷或熱敷,亦可塗痔瘡油膏,或使用作用比較緩和的甘油栓通便。
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