產後保健要特別注意這三點
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對於新媽媽來說,產後保健很關鍵,本篇資訊,親親寶貝小編提醒廣大新媽媽,產後保健要特別注意以下這三點。
一:良好的休養環境
注意衛生,室內溫度適宜。從產房轉至病房後,室內溫度一般控制在18~20℃,空氣新鮮,通風良好,但要注意避免直接吹風。在房間內不要吸菸。居室內要清潔舒適。親友減少此時來探望。由於剛分娩後的新媽媽需要靜養以恢復體力,尤其有慢性病或感冒的親友更是最好不要來探視新媽媽及新生兒,以免引起交叉感染。
產後保健要特別注意這三點
二:私密清潔
注意會陰部衛生。醫院裏的護士每天會定時用專用的清洗液護理會陰部,給會陰部消毒。
注意私密病症。產後會有護士來查看情況,並會按壓新媽媽子宮底部,幫助促進宮內淤血排除。新媽媽的下腹部會在隨後的幾天內感到不適。產後24小時內若感到會陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應請醫生診治,以防感染和血腫發生。
三:個人衛生
產後出汗量多,睡眠和初醒時更多,有時可浸溼內衣,常在數日內自行好轉。產後醫院會定時更換產婦的牀單被罩及睡衣。居室要通風,讓新鮮空氣進入室內。
新媽媽產後衣着舒適,冷暖適宜,千萬不要過分&ldquo捂&rdquo,使汗液不能蒸發,影響體內散熱。尤其在炎熱的夏天,容易造成產後中暑。注意個人衛生。應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭,飯前便後洗手,餵奶前洗手。
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