坐月子可以上網嗎
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網絡似乎已經成爲了當今生活中必不可少的一個環節,這也是人們在閒暇之餘的必備休閒,那麼對於剛剛生完寶寶的產婦們來說,在坐月子期間到底可不可以上網呢?
坐月子可以上網嗎
坐月子初期最好不要上網
坐月子初期,產婦身體比較虛弱,這期間最好不要上網。電腦有比較強的輻射,產婦在生完寶寶之後身體比較虛弱,抵抗力和免疫力都很差,更容易受到電磁的輻射,對產婦產後體能恢復不利;還容易導致皮膚衰老進程加快、影響視力;而且上網時坐久了容易引發腰痠背痛等不適症狀。
手機、ipad上網時間也不宜過長
專家建議:新媽媽產後應多閉目養神,減少上網時間。由於產後血虛,供給眼睛的營養也會有一的流失,而導致稍微用眼就容易引起眼睛乾澀、疲勞。經常用手機和ipad上網,爲了姿勢上的舒服,往往都會把手機或ipad拿得很近,這樣一來就縮短了眼睛與手機或ipad的屏幕的距離。而且手機和ipad屏幕小,使用時視力專注,導致角膜中的水分揮發得特別快,出現眼睛乾澀甚至刺痛、流淚、畏光等乾眼症的症狀,時間久了,眼睛的睫狀肌就會因爲得不到休息而疲勞不堪,甚至造成晶狀體曲度增大,以至於出現近視或是加重了原本的近視程度。
坐月子時上網要注意哪些事項?
建議產婦在坐月子期間最好不要上網,不僅是有輻射,而且上網後眼睛和身體會感到明顯的疲勞。
如果產婦實在是需要上網的話,一定要控制好時間。在坐月子前7天時間內不要上網,7天后可以適當的上網,每次上網不要超過一個小時。
如果上網後眼睛疲勞的話,可以閉目養神,好好休息,不要亂滴眼藥水。
相對於臺式機而言,筆記本的輻射要小許多,因此,產婦在坐月子期間可以選擇筆記本來上網,以減少身體受電磁的輻射。
產婦在上網之後,最好洗臉、洗手、拍拍身上的衣服,以減少對皮膚的傷害,也減少對寶寶的影響。
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