產後第一週,束縛帶不是你用來減肥的“利器”
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產婦在分娩完了以後,在第一週之內,一般在醫院裏,尤其是剖宮產這樣的產婦她是都給她系一個腹帶的,那麼這是在醫院裏就能解決的,我們就聽從醫生的處理就行了!
那麼在之後要是用收腹帶呢?因爲有的人希望讓肚子恢復的更快一些,但是使用這個收腹帶應該注意,一個是比較早起使用,另外一個是間歇的使用,不能老勒着,此外就是鬆緊要合適。
束腹帶主要是補充肌力不足,改善腹部鬆弛,改善產褥期子宮負壓、細菌易入侵,加快惡露排盡。
但是在使用腹帶時,需要注意:
1、不要勒過緊,位置不要過高,過緊和位置過高都會影響呼吸,無法長期堅持。
2、用腹帶幫助收腹,關鍵是佩戴的時間,低強度長時間,和減肥的原則是一樣的。
長時間的勒着,而且鬆緊比較緊的話,可以造成血液循環的不好,血液循環不好可以造成很多問題,比如說靜脈曲張,甚至痔瘡,還有腹腔裏邊靜脈的血流不暢等等,甚至會造成子宮復舊的不好,這些都是會造成的一些問題。
所以一般情況下,飲食各個方面都應該引起注意。而產後一週以後,腹帶系不繫的問題,不一定非得要系這個腹帶,主要通過均衡飲食和適當運動,這樣恢復體形纔是最合理、最健康的。
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