兒童牙齒畸形吃什麼好
本文已影響3.89K人
本文已影響3.89K人
牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織,主要成分是鈣和磷,充足的鈣磷是構成牙齒的基礎,多吃富含礦物質的食品可使牙齒結實。鈣的最好起原是乳類及乳製品,它們非但含量雄厚,而且吸收率也高,是孩子抱負的補鈣之源。粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食品,也含有較多的磷、鐵、鋅、氟,有助於牙齒的鈣化。
多吃富含蛋白質的食品
富含蛋白質的食品對牙齒的構成、發育、鈣化、萌出有着首要的作用。蛋白質的起原極其雄厚,有動物性蛋白質類如乳類、魚類、肉類;也有植物性蛋白質如穀物、豆類、乾果類。常常攝取這兩類蛋白質,可增進牙齒的正常發育。要是蛋白質攝取不足,會造成牙齒形態異樣、牙周組織變性、牙齒萌出耽誤,同時使機體對齲病的敏感性增高,容易致使蛀牙的產生。
多吃富含維生素的食品
維生素是調理人體功能的有機化合物,如鈣的沉澱及吸取必要維生素D的幫忙,骨膠和造釉器的構成必要維生素C和B族維生素的參預,牙齦組織的健康必要維生素A、維生素C的扶持等。可見,足量的維生素對於牙齒的發育極其首要。維生素A、維生素D來源於乳類及動物肝臟,維生素C普遍存在於各種蔬菜和奇怪瓜果中,而且其中的纖維還有按摩牙齦和乾淨牙齒的作用。要是攝取礦物質過少或維生素A、維生素D不足,維生素比例失調,均會造成牙齒髮育不全和鈣化不良。
多吃富含粗纖維的食品
粗纖維不但能增進腸蠕動,增添糞便量,稀釋糞便中的致癌物資,削減致癌物資與腸黏膜的接觸,有預防便祕和年夜腸癌的作用,而且孩子常常食粗纖維能磨鍊品味肌,有助於牙齒生長。
護齒食物推薦
1、芹菜:
芹菜富含粗纖維,咀嚼芹菜時,對牙齒可謂一次大掃除,可以預防齲齒。
2、鴨梨:
飯後細嚼慢嚥地吃鴨梨,可以洗刷牙面、按摩牙根,進而消除殘留在牙縫中的食物殘渣。此外,常吃鴨梨還可防治牙結石引起的牙齦充血、萎縮等問題,並能改善口腔血液循環,對牙牀紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
3、葡萄乾:
葡萄乾中的某些化合物能抑制口腔內兩種細菌的生長,而這兩種細菌就是導致蛀牙和牙周發炎的罪魁禍首。
相關文章
[兒童牙齒畸形的危害]
[兒童牙齒畸形的種類]
[兒童牙齒畸形怎麼治療]
【兒童牙齒掉塊怎麼辦】兒童牙齒斷了怎麼辦 兒童牙齒碰斷怎樣治療
【兒童牙齒矯正費用】兒童牙齒矯正價格表 兒童牙齒矯正多少錢
【孕婦吃什麼對胎兒牙齒好】懷孕吃什麼寶寶牙齒好
【牙齒痛吃什麼藥】牙齒痛吃什麼藥好的快 牙齒痛吃什麼藥效果好
【兒童乳牙】兒童乳牙換牙順序圖 兒童乳牙齲齒怎麼辦
【兒童牙齒縫隙大爲什麼】小孩牙齒縫隙大 牙齒縫隙太大
孩子這些不良習慣將導致牙齒畸形
兒童牙齒畸形怎麼辦
【兒童腳畸形怎麼治療】兒童腳畸形的治療方法
【兒童牙齒蛀牙怎麼辦】孩子牙齒蛀牙怎麼辦 兒童牙齒蛀牙怎麼治療
【小兒腦血管畸形吃什麼好】寶寶腦血管畸形該吃什麼
寶寶牙齒畸形怎麼回事
【孕婦吃什麼會導致胎兒畸形】懷孕吃什麼胎兒會畸形
孩子牙齒矯形最好在這個年齡,小兒正畸的三個黃金期!
【兒童牙齒塗氟好不好】兒童牙齒塗氟好嗎
【兒童牙齒黃是什麼原因】兒童牙齒黃是怎麼回事
【兒童牙齒痛怎麼回事】兒童牙齒痛是什麼原因 兒童牙齒痛是什麼原因
怎麼預防牙齒畸形 預防牙齒畸形的方法有哪些
【兒童牙齒癢是怎麼回事】兒童牙齒癢是什麼原因
【兒童牙齒髮白怎麼回事】兒童牙齒髮白是什麼原因引起的