分娩後會遇到這6種狀況,寶媽有遇到嗎?
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分娩後的前十天,寶媽還會遇到很多狀況,這些狀況對於二胎寶媽們還好,知道如何應對。但是對新手媽媽們來說,第一次遇到難免心煩慌亂。下面這6種狀況,寶媽有遇到嗎?新手媽媽們要早了解,好做到心中有數。
1、疼痛
分娩後,疼痛並沒有結束,而且有些疼痛可能比分娩時還讓寶媽難熬。剖腹產後的刀口疼痛,順產時私處撕裂或側切刀口的疼痛,宮縮的疼痛,產後排氣的疼痛,產後開奶的疼痛,哪個疼起來都很難忍。這幾種疼痛要早了解,提前做到心中有數,也便於應對。
2、排惡露
分娩後,寶媽還會排一段時間的惡露。一般情況下,惡露在產後3到4周就能排乾淨,若產後42天了還惡露不止需要就醫檢查。注:不少寶媽產後會喝紅糖水,建議不要超過10天,長時間喝紅糖水也會導致惡露不止。
3、總感覺委屈想哭
產後,寶媽們不只在身體上有變化,寶媽的情緒上也會有些變化。有的寶媽可能總有種委屈想哭的感覺,情緒比較低落,看周圍的眼光全都是悲觀消極的,甚至有些寶媽會陷入消極的情緒中不能自拔。這種情況,和剛分娩後關係很大,產後體內激素變化,寶媽生活變化,再缺乏家人的關心理解,很容易患產後抑鬱。
4、愛出汗
有的寶媽分娩後總會“害熱”,經常的出汗。其實產後出的汗多半都是虛汗,也是孕期身體增加的大量水分在快速排出。愛出汗沒有關係,但寶媽們要呵護好身體,不能因出汗多就穿太少,尤其是月子裏,氣溫稍低的時候不要裸露皮膚,以防月子裏着涼落下月子病。
5、胸部漲
剛晉升爲新媽媽,產後第一次哺乳,好多事情都沒有經驗。胸部漲也是不少寶媽常遇到的。產後胸部漲寶媽們要格外注意別擠到胸部,不然寶媽受罪不說,還很容易引起乳腺類疾病。
6、大量掉頭髮
有的寶媽會發現,產後頭髮開始大把大把的掉,對於一些頭髮多的寶媽還好,一些頭髮少的寶媽很是爲此心疼。產婦掉頭髮受體內激素有一定影響,減輕產後掉髮寶媽們要充分休息,精神上放鬆,保證飲食的營養,可多吃些含鐵的食物。
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