阿膠治療更年期嗎
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人的身體狀況會隨着時間的變化而產生變化,更年期是人們成長期間中常見的症狀。有些人更年期早有些人遲。那麼,阿膠治療更年期嗎?
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阿膠對更年期有改善效果,阿膠可以改善氣色,也可以延緩衰老的。阿膠的功效與作用:1、提高免疫力。2、強筋健骨。3、益智健腦。4、緩延衰老。5、抗癌。6、美容養顏。7、補鈣作用。8、調經安胎。9、擴張血管。注意:在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,待病癒或經停後再繼續服用。另外,按傳統習慣,服用阿膠期間還須忌口,如生冷、辛辣食物、蘿蔔、濃茶等。
更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。可以吃些有營養的食物,例如蛋白質,脂肪等。每天早上晚上都要去公園散步,保持樂觀的心情,就會舒服很多。可以讓中醫開中藥給調一調,吃點中成藥,對緩解病情有一定的好處。
更年期的時候要多注意兩件事情:一、少發怒。不良的情緒容易導致更年期提前,從而導致體內缺乏雌激素,加速衰老的過程,誘發卵巢早衰、膚色變差、黃褐斑等情況。
二、不要熬夜。熬夜很容地導致機體紊亂,體內的雌激素不足,引發卵巢早衰,加速更年期的到來。
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