孕前如何補腎 孕前補腎食譜精選
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
懷孕前補補腎對女性來說很關鍵,這樣可以提高你受孕的能力,專家建議,最好是通過飲食的方法來補腎,本文就爲大家推薦一款懷孕前補腎的食譜,以供大家參考:
雙豆帶子蒸豆腐
豆腐作爲食藥兼備的食品,具有益氣、補虛等多方面的功能。帶子新鮮水靈,和豆腐絕妙搭配,納豆和豉汁兩種味道帶給你雙重美味體驗。
材料:新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥。
孕前補腎食譜精選
做法:
1、將潮州鹹豆醬和廣東豆豉輕輕過水,減輕鹹味;然後放入食物料理機中打碎成茸泥狀。
2、將潮州鹹豆醬加糖、麻油、胡椒粉、雞精、蒜蓉調味備用。起熱鍋,將廣東豆豉翻炒一下,放入糖、麻油、雞精、蒜蓉等調料,盛起備用。
3、將豆腐放入蒸籠隔水蒸至微微出水後,放上處理過後的澳洲帶子,然後分別淋上潮洲鹹豆醬和廣東豆豉,蒸6分鐘後下少許熟油及蔥花即可。
4、將菜葉洗淨後過水放置兩旁作裝飾點綴。在家蒸豆腐,上面的材料蒸完後很易掉下來。如能在豆腐面上撲一層生粉,就可以黏實上面的材料了。
Tips:在家蒸豆腐,上面的材料蒸完後很易掉下來。如能在豆腐面上撲一層生粉,就可以黏實上面的材料了。
滋陰補腎吃什麼?補腎食物推薦
【什麼食物補腎】補腎的食物有哪些 吃哪些食物補腎
孕前補腎的食物,你知道麼?
【男人吃什麼補腎】吃什麼補腎壯陽最靠譜 男人補腎壯陽的食物
補腎吃什麼 補腎的食物推薦
女性補腎吃什麼好?補腎食物盤點
補腎吃什麼好 補腎食品推薦
【鴿子怎麼做補腎壯陽】鴿子補腎壯陽食譜 鴿子補腎的做法
【補腎的食物】補腎的食物有哪些 什麼食物補腎
【春季補腎食譜】春季養生補腎食譜
如何補腎 補腎食譜都有哪些
孕前吃什麼補腎
【男人補腎食譜】男人補腎食譜大全
【壯陽補腎】壯陽補腎的方法 壯陽補腎的食物 壯陽補腎的中藥
【男人補腎食補方法】男人食補吃什麼補腎
鹿茸怎麼吃補腎最好 鹿茸補腎食療食譜
【秋季補腎食譜】秋季吃什麼補腎
【什麼東西補腎】補腎食物
孕前補精養卵食譜
【女人補腎食譜大全】女人補腎食物食譜大全 女人補腎的食譜大全集